飲茶在我國有著悠久的歷史，國人自古以來都有喝茶養(yǎng)生的習慣，我們知道，用茶養(yǎng)生既能享受茶葉給我們帶來的美味口感還能為我們身體的保健做出貢獻，不過，就算是這樣，我們在日常生活中喝茶的時候還是有些禁忌需要知道的。

喝茶的好處是很多的，有著抑制癌細胞的生長以及預防多種疾病的作用。但是大家知道嗎，其實飲茶也是有注意事項的，有禁忌的。我們只有做到健康飲食，才能有益于我們的身體健康，反之，會存在很大的危害的。

飲茶4大禁忌方法不當能要命

茶對我們的健康有著毋庸置疑的作用，但是不同體質的人喝茶有著不一樣的要求，所以，我們飲食是格外的需要注意謹慎的。

1、營養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更加不良。

2、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

3、醉酒慎飲茶

大家知道嗎，茶葉還有興奮神經中樞的作用，所以喝酒之后是不能夠喝濃茶的，不然會加重我們心臟的負擔的。

飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

4、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

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