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四種食物與豬肉“冤家路窄”

四種食物與豬肉“冤家路窄”

豬肉是我們?nèi)粘I钪凶畛3缘娜忸,我們平時用豬肉和許多蔬菜、海鮮等食物進行搭配,這樣既營養(yǎng)又美味,但是其實并不是所有的食物都適合與豬肉進行搭配的,下面我們一起來看一下哪些食物不宜與豬肉進行搭配:

四種食物與豬肉“冤家路窄”

1.豬肉和牛肉

《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,而牛肉則氣味甘溫,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,不宜同食。

2.豬肉與羊肝

中醫(yī)云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。”從食物藥性講,配伍不宜。

羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。

3.豬肉與大豆

從現(xiàn)代營養(yǎng)學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,會干擾和降低人體對這些元素的吸收。

4.豬肉與芫荽