臨近年關(guān)，少不了各種飯局和聚餐，同事聚會(huì)、同學(xué)聚餐、請(qǐng)客戶(hù)吃飯等等應(yīng)酬，而這其中最令人擔(dān)憂(yōu)的就是各種醉酒，解酒的最好方法就是要健康、簡(jiǎn)便，下邊就介紹幾種解酒效果最好的食物。

1、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

2、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

3、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

4、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

5、橄欖

橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。