胃痛是一直困擾人們的一個難題，吃東西吃不好就會疼起來，那么有胃痛的人應(yīng)該都吃些什么才好呢？這都是有講究的，下面就給大家介紹幾類適合有胃病的人吃的食物。

胃痛吃什么食物好,建議多食用易消化和助消化的食物

(1)食物本身容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。

(2)經(jīng)過加工容易消化的：宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。胃痛吃什么食物好?不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機體很難吸收。

(3)助消化的食物：如山楂、籮卜、湯菜等

有胃病的人一定要講究飲食衛(wèi)生，不要吃太甜太辣的東西，也可通過飲食訓(xùn)練，增加消化能力。