隨著春季的來(lái)臨，哮喘也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，尤其是一些老年人，深受哮喘的困擾。春季天氣變化無(wú)常，早晚間溫差大，風(fēng)沙天氣較多，容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　王檀介紹，在哮喘高發(fā)的季節(jié)里，哮喘的高發(fā)人群及有哮喘病史的人群，可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行防治�？勺灾栖蜍叽髼椫�，將90克茯苓粉、10枚紅棗、150克粳米一同放入砂鍋內(nèi)加水適量，大火燒沸，改用文火煮至粥熟，調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉即成。每日1劑，2次分服，具有補(bǔ)中益氣、健脾利水的功效，用于防治肺腎兩虛型哮喘癥，患者可有咳嗽氣短、動(dòng)則氣促、腰酸耳鳴等癥狀。還可取核桃仁1000克研細(xì)，補(bǔ)骨脂500克為末，蜜調(diào)如飴，晨起用溫開(kāi)水調(diào)服，忌羊肉，適用于肺虛久咳、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。