不吃米、面，大嚼全生牛肉，只做投擲、赤腳跑等野人式運(yùn)動(dòng)更有利于健身。此書一出版便受到矚目，并在歐美國(guó)家有了大批信徒。對(duì)此，我國(guó)專家發(fā)表以下觀點(diǎn)——

　　原始人PK現(xiàn)代人

　　1.現(xiàn)代人與原始人大不相同。人類從遠(yuǎn)古進(jìn)化到現(xiàn)在，身體條件、生活環(huán)境、代謝功能以及適應(yīng)能力等都發(fā)生了很大變化。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)飲食協(xié)會(huì)發(fā)言人克里·甘斯指出，以水果、蔬菜、谷物和蛋白質(zhì)為主的多樣飲食，是人類健康長(zhǎng)壽的保證。

　　2.原始人活得并不長(zhǎng)久。美國(guó)俄亥俄州州立大學(xué)人類學(xué)家克拉克·拉森表示，原始人的壽命非常短暫，30歲已算高齡。對(duì)新石器時(shí)代人的研究表明，原始人的平均壽命只有15歲。直到1900年，人的平均壽命才41歲，只有20%的人能活到65歲以上。人類學(xué)家宋兆麟曾于1983年對(duì)北京原始人的38個(gè)個(gè)體的年齡進(jìn)行了認(rèn)真研究，發(fā)現(xiàn)死于14歲以下的有15人，30歲以下的3人，40～50歲的3人，50～60歲的只有1人。

　　3.現(xiàn)代人壽命大為延長(zhǎng)。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查資料表明，1900～1902年，美國(guó)的人均壽命為49.2歲，1946年為66.7歲，1976年為72.8歲。

　　1975年，世界有7個(gè)國(guó)家的婦女的平均壽命超過(guò)75歲。

　　1980年，日本的男性平均壽命為75歲，女性接近80歲。

　　1950年，北京人的平均壽命為51.2歲，1979年城區(qū)男性上升到71.84歲，女性74.20歲。

　　1980年，上海市男性平均壽命為72.78歲，女性為75.31歲。