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番禺人為何“心病”少?  

番禺人為何“心病”少?  

最新研究發(fā)現(xiàn),與中國(guó)香港、澳門(mén)和美國(guó)三藩市華人相比,廣東番禺人的心臟最健康。


  番禺人的一日三餐是非常典型的華人傳統(tǒng)飲食。早餐是粥及中式榚點(diǎn),只有少量肉類(lèi);午餐和晚餐一般是兩碗飯、蒸或炒菜、少量肉類(lèi)、蒸魚(yú)及豆腐。而其他幾個(gè)地方的華人飲食已經(jīng)轉(zhuǎn)向高動(dòng)物脂肪的西式飲食習(xí)慣了,患上心臟病及中風(fēng)的危機(jī)自然會(huì)提高。