（附：獐骨、獐髓） [俗名]河鹿肉。 [性味]性溫，味甘。 [功效]補益臟，催乳。 [宜食]適宜陽氣不足，氣血虧損．身體贏弱，營養(yǎng)不良，產(chǎn)后 缺奶之人食用。性同鹿肉，適宜秋冬兩季食用。 《子母秘錄》：“主乳無汁，作攉食。” 《隨息居飲食譜》：“甘溫，祛風，補五臟，長力，悅容顏。 按食療云：八月至十一月食之，味美勝羊�！� [忌食]凡屬陰虛火旺之人忌食。性溫熱，春夏之季忌 食。根據(jù)前人經(jīng)驗，忌與蝦、生菜、梅子、李子同食。 《金匱要略》：“不可合蝦及生菜、梅、李果食之，皆病人�！� 南北朝·陶弘景：“不可合鵠肉食之，成癥痼也�！薄峨S息居飲 食譜》：“多食發(fā)痼疾，患消渴�！薄讹嬍稠氈�》：“十二月至七月食之動氣，多食發(fā)消渴及痼疾。” [按語]獐為鹿科動物，獐骨以及獐的骨髓與脊髓．皆性溫味 甘，為滋補強壯食品。《名醫(yī)別錄》中說：“獐骨主虛損泄精，獐髓 益氣力，悅澤人面�！薄度杖A子本草》亦云：“獐骨益精髓，悅顏色�！� 所以說，秋冬煨湯食用，大補虛勞體弱之人。