現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生這個問題了，因為養(yǎng)生不但能夠讓自己的免疫力提高，還能夠對一些疾病起到減少的作用，而目前來說養(yǎng)生的方法也是非常多的，所以說，有人問在蒸米飯的時候可以通過什么方式來達到養(yǎng)生的效果，下面我們就一起來對這個問題做了解。

蒸米飯時加豬油好處多

米飯是多數(shù)家庭離不開的主食，它不但味道鮮美，其營養(yǎng)價值也是豐富的，如果在蒸米飯時加豬油，其效果更佳。豬油的性質是甘微寒，無毒。它與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。它含有較高的維生素A和維生素D，所含的脂肪比例小于黃油，較適于缺乏維生素A的人群食用。

豬油的功效

1、解毒

市面上售賣的諸多食物被生產(chǎn)商添加很多化學成分，這些成分雖說是根據(jù)國家指標，但對人體也是存在一定的危害，而經(jīng)常食用豬油就有解毒的功效。能夠解斑蝥、芫青毒、解地膽、亭長、野葛、硫磺毒、諸肝毒等。

2、解五種疸疾

在古時候，醫(yī)學沒有現(xiàn)代那么發(fā)達，對于多種疾病治療比較困難，而生活中有的食物就可以達到治療疾病的作用，至今也被流傳。豬油的第二個功能是解五種疸疾，如黃疸、谷疸、酒疸、黑疸、女勞疸，還有這幾種疸疾帶來的水腫。這五種疸疾，其中就包括了現(xiàn)代的癌癥，所以癌癥水腫用豬油也可以化解。因為豬油能夠利腸胃，通小便，利血脈等。

以上就是很多人并不了解的蒸米飯的時候加入一些豬油的好處，如果說你希望在生活中隨時可以做一些利于養(yǎng)生的事情，那么，不妨嘗試在蒸米飯的時候加入一點豬油，因為這樣可以讓你通過一些生活當中的小事情來達到自己想要的養(yǎng)生效果。