說起紅糖水，大家的第一反應應該都是女性在痛經時候喝的吧。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，是非常好的營養(yǎng)品，并不是女性專用。男人也可以喝紅糖水，而且男人性愛前喝還有助于恢復體力。一起來了解吧。

紅糖對男人的好處

一、溫補

紅糖補血、驅寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。而且其適宜大多數人群食用。

二、恢復體力、緩解疲勞

中醫(yī)認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由于它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好。

男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養(yǎng)肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

三、抗衰老

除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌癥。

四、助勃起

紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質，有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經脈，氣血充足有益于性能力。

所以男性朋友也應該適當喝喝紅糖水哦。

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