酒(附:啤酒、酒釀)
[性味]性溫,味甘苦辛。
[功效]散寒氣,通血脈。
[宜食]適宜遭受大雨淋身或感受寒濕之邪后食用;適宜患有風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者飲用。宜少許適量適度飲用。宜作為調(diào)味品,烹調(diào)時酌加些酒,則味香氣濃,增加口感。
《養(yǎng)生要集》:“酒者,能益人,亦能損人,節(jié)其分量而飲之,宜和百脈,消邪卻冷。若升量轉(zhuǎn)久,飲之失度,體氣使弱,精神侵昏慎,無失節(jié)度。”
唐·孟詵:“酒味苦,婦人產(chǎn)后諸風(fēng),亦可服之!薄镀穮R精要》:“解一切蔬菜毒!薄峨S息居飲食譜》:“燒酒,消冷積,御風(fēng)寒,辟陰濕之邪,解魚腥之氣。凡大雨淋身,及多行濕路,或久浸水中,皆宜飲此,寒濕自解。如陡患泄瀉,而小溲清者,亦寒漫病也,飲之即愈!
[忌食]凡屬陰虛體質(zhì),或濕熱偏重,以及出直性疾病之人忌食;凡患有高血壓病,高脂血癥,血管硬化.冠心病,心動過速者忌食;對肝炎,肝硬化,糖尿病,食道炎,胃潰瘍患者尤當(dāng)禁忌;凡新婚夫婦或懷孕婦女均忌飲酒;加型达L(fēng)的人,忌吃啤酒,因啤酒中含大量嘌呤成分。癌癥患者忌飲酒。
南北朝·陶弘景:“大寒凝海,惟酒不冰,明其熱性,獨(dú)冠群物。人飲之使體弊神昏,是其有毒故也!薄侗静菥V目》:“燒酒,純陽毒物,與火同性,過飲不節(jié),殺人頃刻,善攝生者宜戒之。與姜蒜同食,令人生痔!薄峨S息居飲食譜》:“陰虛火體,切勿沾唇,孕婦飲之,能消胎氣!蓖舴f《食物本草》:“酒,人知戒早飲,而不知夜飲更甚,既醉既飽,睡而就枕,熱壅傷心傷目,夜氣收斂,酒以發(fā)之,亂其清明,勞其脾胃,停濕生瘡.動火助欲,因而以致病者多矣!薄吨兴幋筠o典》:“陰虛、失血及濕熱甚者忌服!
[按語]酒主要包括各種白酒、果酒、黃酒、啤酒及酒釀。在各種酒類中,酒精(即乙醇)是主要成分,像高粱酒含醇量較高,為60%左右,葡萄酒含醇量占13%-18%,紹興黃酒含醇12%—
15%,啤酒含醇量最低,一般為3%-6%。啤酒乙醇含量最少,故喝啤酒不但不易醉人傷人,反而對身體健康大有益處,它能增進(jìn)食欲,幫助消化,解除肌肉疲勞,尤其對患有高血壓、心臟病、腸胃病消化不良、貧血、失眠和神經(jīng)衰弱之人,也頗適宜。炎熱夏季也適宜飲用啤酒以清熱解暑。由于啤酒含糖分高,有“液體面包”之稱,故糖尿病患者當(dāng)忌之。啤酒雖然酒精度低,但也切忌經(jīng)常大量飲啤酒。事實(shí)證明,經(jīng)常大量飲啤酒之人,可致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,有人稱之為“啤酒心”。由于各種酒的主要成分是酒精,酒精可以毒害人體的一切細(xì)胞,其中也包括生殖細(xì)胞(精子和卵子),如果酒后性交懷孕,這種受酒精毒害的細(xì)胞如發(fā)育成胎兒以后,智力就比較遲鈍。孕婦飲酒過多,也會影響胎兒的發(fā)育或招致流產(chǎn)。從優(yōu)生優(yōu)育角度來說,應(yīng)當(dāng)引起高度重視。
另有酒釀,其含醇量更低,成熟的酒釀只含乙醇2.1%左右,營養(yǎng)亦頗豐富,有益氣、生津、通乳、活血功效,適宜產(chǎn)后少奶和關(guān)節(jié)炎之人食用。但一次也不宜多吃,《本草綱目拾遺》中說:“酒釀多食致腹瀉,性獸升透,凡火上行者忌之!
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