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冠心病患者要注意什么 飲食宜忌要重視

冠心病患者要注意什么 飲食宜忌要重視

冠心病患者在飲食方面要注意限制脂肪及熱量的攝入量,并且要選擇低鹽食物,不宜吃太咸的食物,適量控制蛋白質(zhì)的攝入量,并且要增加維生素的攝入量,可以增加膳食纖維的攝入量,有助于疾病的治療,可以清理人體內(nèi)的廢物,并且能有效解決便秘的問(wèn)題,冠心病患者要注意日常飲食宜忌問(wèn)題,冠心病患者要注意什么?

1、飲食宜清淡、低鹽

對(duì)冠心病患者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下?呻S季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如:夏季出汗較多,戶(hù)外活動(dòng)多,冠心病患者可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí),出汗少,活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。

2、適量的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。有學(xué)者觀察,過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白,反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜,應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚(yú)類(lèi)和豆制品,對(duì)防治冠心病有利。

3、常食多維生素、微量元素和膳食纖維食物

如維生素c的功能之一是增加血管韌性,減少脆性,防預(yù)血管出血。維生素c含量豐富的食物主要是新鮮的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最為豐富。

4、冠心病患者少食或忌食

冠心病患者的飲食中少食或忌食食物。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),像豬油,黃油,雞油等一些動(dòng)物的脂肪,肥肉以及貝殼類(lèi)的動(dòng)物是絕對(duì)禁止的。冠心病的患者更不能吸煙,喝酒,吃巧克力也是不允許的。飲食問(wèn)題是所有人平時(shí)生活中都要注意的問(wèn)題。良好的飲食習(xí)慣不僅僅有利于冠心病的治療,冠心病患者應(yīng)盡量少點(diǎn)攝入高脂肪、高糖分的食物,一定要好好克制自己。

冠心病患者要注意什么?冠心病患者盡量選擇對(duì)病情有利的食物質(zhì)量控制甜食及,脂肪的攝入量,不能吃太多油膩的食物,否則會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的產(chǎn)生,會(huì)嚴(yán)重影響到人體的健康,冠心病患者可以吃些蔬菜水果,盡量選擇低糖分的水果,不宜吃高糖水果,否則會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的疾病。