心理疾病有很多，恐懼癥就是其中的一種。其實所謂恐懼癥就是一個人對某種物體或某種環(huán)境有著一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指校�就好像杞人憂天一樣的，總會對各種看似危險其實并沒有危險的事情感到恐懼。一旦面讓他不安的物體或環(huán)境時，患者就會產(chǎn)生一種由內(nèi)而外并且很極端的害怕、恐慌感，所以每次恐懼癥患者都會千方百計地躲避自己害怕的物體及環(huán)境，因為他害怕自己會因此受到傷害、無法逃脫。其實不必這樣的。

1、 單一或單純性恐懼癥即對某特定環(huán)境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼癥有此進(jìn)由于兒時某一次遭遇引起，成長后會逐步減弱。但有些則在成人期驟然發(fā)生，也無明顯原因。單純性恐懼癥患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。

2、 社交恐懼癥即對公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據(jù)的恐懼，害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會回避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。

3、 廣場恐懼癥即對公眾場所的恐懼�；颊吆ε码x開自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方。

恐懼癥的病因不是單一性的。一般認(rèn)為有生物學(xué)上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。

如果你平時的精神壓力過大，就可能誘發(fā)恐懼癥的發(fā)生�？謶职Y患者大多發(fā)生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見于簡單勞動者。此外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，因為他們往往期望從酒精及毒品中尋找解脫。這樣對身體是很不好的。