人貴有自知自明，人最難的就是認(rèn)識(shí)自己。面對(duì)疾病也是如此，我們可能覺(jué)得自己非常的健康，但其實(shí)我們忽略了自己身體的不舒服，恐懼癥就是一種比較容易被忽視的疾病。

小朱是個(gè)旅游愛(ài)好者，但是作為窮學(xué)生也沒(méi)多少經(jīng)費(fèi)，也就只能做做火車，去不太遠(yuǎn)的地方逛逛。今年小朱通過(guò)自己的努力拿到了獎(jiǎng)學(xué)金，他決定參團(tuán)出國(guó)旅游，但是沒(méi)想到他有飛機(jī)恐懼癥，坐在那里就緊張的受不了，期待了很久的旅行就這樣結(jié)束了。

恐怖癥是指接觸到特定事物或處境時(shí)具有的強(qiáng)烈的恐懼情緒，患者采取回避行為，并有焦慮癥狀和植物性神經(jīng)功能障礙的一類心理學(xué)障礙。

患者所害怕的物體或處境是外在的(患者身體以外的)，盡管當(dāng)時(shí)并無(wú)真正危險(xiǎn)，但患者仍然極力回避所害怕的物體或處境。患者知道自己的害怕是過(guò)份的或不應(yīng)該或不合理的，但這種認(rèn)知并不能阻止恐怖發(fā)作。

恐懼作為一種情緒體驗(yàn)，即對(duì)某種事物或情境產(chǎn)生焦慮和害怕，從種系發(fā)展來(lái)看，對(duì)于保存?zhèn)�體有重要意義。因?yàn)檫@能使有機(jī)體避免接觸某些對(duì)個(gè)體有危害的事物或情境。

一個(gè)完全沒(méi)有恐懼情緒和無(wú)所畏俱的人，可能要比別人更多地處于危險(xiǎn)的境地。所以，有恐懼情緒和無(wú)所畏懼的人，可能要比別人更多地處理危險(xiǎn)的境地。所以，有恐懼情緒并不都是不好的。但如果這種恐懼情緒影響到一個(gè)人的行為和社會(huì)適應(yīng)能力，那就成為一種病態(tài)了。

像小朱這樣的恐懼癥是典型的事物恐懼癥，其他恐懼癥還包括場(chǎng)所恐懼癥，社交恐懼癥等等，這都是屬于心理疾病，是需要進(jìn)行治療的�，F(xiàn)在的治療方法主要是心理治療，如果患者癥狀嚴(yán)重，對(duì)生活和工作甚至是個(gè)人健康影響嚴(yán)重，還需要進(jìn)行藥物治療。

面對(duì)自身的疾病，我們要做的不是逃避，逃避是解決不了任何問(wèn)題的。我們需要做到的就是正視自己的身體狀況，接受治療才是王道。