什么是乘車(chē)恐懼癥呢？通常是說(shuō)對(duì)乘坐汽車(chē)或乘車(chē)經(jīng)過(guò)某一特定區(qū)域時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張、恐懼、焦慮情緒，以致害怕乘車(chē)的現(xiàn)象，從而不敢或是害怕乘車(chē)的情況。

也有人從來(lái)不敢獨(dú)自一人外出坐車(chē)，也不敢一個(gè)人呆在家里。盡管身體健康，但總覺(jué)得自己離死神很近，因而總是處于恐懼的情緒狀態(tài)下。正是這種恐懼不敢坐車(chē)，患上乘車(chē)恐懼癥。

乘車(chē)恐怖與患者過(guò)去的某一特定經(jīng)歷有關(guān)，對(duì)這一特定經(jīng)歷的條件反射可能是誘發(fā)乘車(chē)恐怖的病理機(jī)制。當(dāng)遭遇到與其發(fā)病有關(guān)的某一事件，這一事件即成為恐怖性刺激，而當(dāng)時(shí)情景中另一些并非恐怖的刺激(無(wú)關(guān)刺激)也同時(shí)作用于患者的大腦皮層，兩者作為一種混合刺激物形成條件反射，故而今后凡遇到這種情景，即便是只有無(wú)關(guān)刺激，也能引起強(qiáng)烈的恐怖情緒。

那么怎樣避免乘車(chē)恐懼癥呢？要調(diào)理好緊張不安的心理情況，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，多鼓勵(lì)有這方面的患者，慢慢調(diào)理，用行動(dòng)來(lái)消除困難，慢慢就會(huì)成功。

乘車(chē)恐懼癥是一種較易治療的心理障礙，一般通過(guò)心理療法就能治愈。若是患上類(lèi)似的恐懼癥，患者可到專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)接受治療，停止毫無(wú)必要的恐懼，健康開(kāi)心的生活。