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對于10歲兒童應(yīng)如何消除恐懼感

對于10歲兒童應(yīng)如何消除恐懼感

這個(gè)年齡的兒童由于對外界環(huán)境仍感陌生,且十分敏感易受他人情緒的感染,或者當(dāng)遇到外界較強(qiáng)的刺激時(shí)心理上無力承受,所以容易產(chǎn)生恐懼感。比如害怕打雷、小動物,睡覺時(shí)不敢關(guān)燈等。那么,這個(gè)年齡階段的兒童應(yīng)如何消除恐懼感呢?下面就來介紹一些方法。

1、語言解釋法。兒童懼怕某事物,常是因?yàn)闊o知,不了解該事物。一旦明白真相,其恐懼心理便會自然消除。成人此時(shí)最好還表現(xiàn)出一種無所畏懼的表情。

2、轉(zhuǎn)移注意法。顧名思義,即當(dāng)兒童看到、聽到所怕的事物時(shí),成人可用玩具或語言來分散他的注意力,使其注意力從懼怕對象上轉(zhuǎn)移,從而忘掉恐懼。

3、系統(tǒng)脫敏法。當(dāng)兒童懼怕無須恐懼的事物時(shí),成人可誘導(dǎo)他接近所怕事物,久而久之,他便會見怪不怪,習(xí)以為常了。

4、榜樣示范法。老師和父母是兒童的第一任老師,其言行會給孩子潛移默化的影響。因而,老師和父母要做好榜樣。一方面,不要用恐嚇類的話語刺激孩子,另一方面,父母要加強(qiáng)孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo),以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子,培養(yǎng)他勇于探索的精神,從而幫助孩子克服恐懼的心理。

兒童的恐懼是會隨著年齡的增長、社會經(jīng)驗(yàn)的豐富而感變的。比如兒時(shí)害怕多毛的小動物,長大后卻變成了害怕上臺演講,而對小動物卻十分喜愛,等等。所以兒童如何消除恐懼感還需要父母及學(xué)校的正確引導(dǎo),幫助他們建立一個(gè)正確客觀的思維模式,這樣恐懼心理自然就消失了。