恐怖癥通常是急性起病，突然對某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮。恐懼的對象可能是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。

年輕人與老年人是恐怖癥的主要俘虜人群，而且，和你想像的一樣，女性比男性更容易患上恐怖癥。但你可能想像不到的是：男人在痊愈方面，遠遠遜于女性患者。每1000個人中就有77個人為生活中某個看起來絲毫也不恐怖的物品或情景擔(dān)驚受怕。所以，如果你為了什么而感到恐懼是很正常的，別擔(dān)心。

恐怖癥發(fā)生的原因

直到現(xiàn)在，心理學(xué)家也不能確切地說出恐怖癥發(fā)生的原因，但是，人們還是發(fā)現(xiàn)了以下因素與恐怖癥的相關(guān)性：1)遺傳因素：在恐怖癥患者的一級親屬中，20%的人其父母患有神經(jīng)癥，10%的兄弟姊妹患有神經(jīng)癥，專家們認為，遺傳因素可能與發(fā)病有關(guān)。2)性格特征：多數(shù)患者的性格偏向幼稚、膽小、害羞。依賴性強和內(nèi)向的女性發(fā)生恐怖癥的概率確實要大于其他人。3)精神因素：在發(fā)病中常起著更為重要的作用。對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環(huán)境的影響及親身經(jīng)歷有關(guān)。

分析自己為什么懼怕

當奇怪的恐怖行為出現(xiàn)在你的生活中時，你最需要做的一件事就是：分析自己為什么懼怕?心理動力學(xué)派認為恐怖是被壓抑的潛意識焦慮的象征作用和取代作用的結(jié)果。這堆復(fù)雜的術(shù)語要說的意思是：你害怕的是你自己的焦慮心情。條件反射學(xué)說認為，當患者遭遇到與其發(fā)病有關(guān)的某一事件，這一事件即成為恐怖性刺激，而當時情景中另一些并非恐怖的刺激(無關(guān)刺激)也同時作用于患者的大腦皮層，兩者作為一種混合刺激物形成條件反射，故而今后凡遇到這種情景，即便是只有無關(guān)刺激，也能引起強烈的恐怖情緒。