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恐懼癥的成因和預(yù)防

恐懼癥的成因和預(yù)防

專家認(rèn)為恐懼癥的成因與下列因素有關(guān):

a、教養(yǎng)方式 雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥,但無論那一類恐懼癥皆與心理成長過程中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如:過分嚴(yán)厲和教條化的教育,會使人的心理成長過程單一,使其社會理解和適應(yīng)能力相對較低,難于對客觀事物做出正確判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境,也會使人的正常心理發(fā)育受到扭曲,對外界事物出現(xiàn)錯判或誤判。

b、遺傳及性格因素 此癥與人的性格特征有關(guān)。比如,3歲以前表現(xiàn)膽小、羞怯者,成年以后往往較容易發(fā)生社會交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的作用也日益受到重視。

c、生物學(xué)因素 有人推論,恐懼癥患者可能存在突觸后5-HT能受體超敏感的可能。

[編輯本段]恐懼癥的臨床表現(xiàn)

由于人所處的社會環(huán)境不同,而內(nèi)心感受又存在差異,情感反應(yīng)自然也有所不同。因此,恐懼癥所出現(xiàn)的恐懼對象種類繁多。有些人主張在恐懼對象的后面加上“恐懼癥”三個字就作為病名,諸如:高空恐懼癥、幽閉恐懼癥、動物恐懼癥、見人恐懼癥等等。這種方式對認(rèn)識疾病的病因有好處,但對于歸納、總結(jié)和治療無太大裨益。因此,中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版(CCMD-3)中,將恐懼癥分為:場所恐懼癥;社交恐懼癥(社交焦慮癥);特定恐懼癥。

⑴、場所恐懼癥的表現(xiàn)

a、當(dāng)我進(jìn)入一些特殊環(huán)境時就會不自主產(chǎn)生恐懼感。包括空曠的廣場、擁擠的公共場所、封閉的環(huán)境等,如球場、商店、劇場、公路、電梯、公共汽車、火車、黑暗等。

b、我總是擔(dān)心在此場所中,會昏倒、發(fā)作某種病癥、失去控制,而又無法逃離現(xiàn)場。

c、只要一處于恐懼環(huán)境之中,我就出現(xiàn)害怕出事的感覺,不自主想逃避,如若不能實現(xiàn),就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、頭腦混亂、手足發(fā)抖、肌肉抽動,甚至昏厥。但一經(jīng)離開恐懼環(huán)境,即可自行恢復(fù)正常。

病例:一位銀行職員,在觀看了美國“九·一一”事件電視節(jié)目后,即不敢上班。他害怕自己工作的大樓萬一發(fā)生什么事,就逃不出來。雖然,他明白這種可能很微小,但還是克服不了內(nèi)心的恐懼。每次勉強(qiáng)上班,都是憂心如焚,內(nèi)心十分痛苦與不安。最后,只有辭職回家。

場所恐懼癥的患者,病情通常由淺入深。一開始只要有熟悉、信任的人陪同就可以控制,逐漸發(fā)展到任何安全保障都失去作用。嚴(yán)重者,恐懼場所還會泛化,最終不敢跨出家門。

⑵、社交恐懼癥的臨床表現(xiàn)

a、當(dāng)我與人交往的過程中,就會出現(xiàn)緊張和害怕感,而不敢與人交談,甚至對視。如逼不得已的交往會面,會出現(xiàn)面紅或感覺面紅、心慌心跳、出汗多、發(fā)抖等令人不愉快的感覺。明知沒必要,卻不能自控。

b、我害怕的是已經(jīng)熟悉的人,或者是陌生人。我會想方設(shè)法找借口,拒絕參加種類聚會。平時極少與人閑聊和攀談,甚至不愿主動與人通電話。

c、我的性格偏內(nèi)向,自幼有膽怯,過分注重自身在別人心目中的形象,容易產(chǎn)生自卑情緒。

d、我的內(nèi)心十分痛苦。雖然在人面前,我總是掩飾自己的缺點,害怕別人看到或發(fā)現(xiàn)自己的短處。但往往難以達(dá)到目的。

⑶、特定恐懼癥的臨床表現(xiàn)

您對恐懼某些特定的物體特別恐懼有恐懼感嗎?如:動物(蜘蛛、毛蟲、蛇、猛獸、老鼠等)、尖銳對象、血液、手術(shù)、打針、雷電等。只要對其中的一項過分害怕就是特定恐懼癥了。

這種恐懼癥的對象特指性較強(qiáng),一般只在面對恐懼對象時發(fā)作癥狀。表現(xiàn)為不敢正視、害怕和逃避。強(qiáng)迫面對會出現(xiàn)一系列植物神經(jīng)癥狀,少數(shù)會出現(xiàn)瀕死感。

特定恐懼癥患者多數(shù)有與恐懼對象相關(guān)的不愉快經(jīng)歷和體驗。在青春期之前男女比率多無明顯差異,而青春期后,以女性多見。

診斷恐懼癥時疾病的鑒別

⑴、焦慮癥 恐懼癥產(chǎn)生的害怕系對特定的事物和處境,自知這種威脅的來源;而焦慮癥產(chǎn)生的恐懼情緒系指向未來實際上并不存在的某種威脅和危險。