其實(shí)在戀愛當(dāng)中的夫妻雙方都會(huì)有一些吵吵鬧鬧磕磕碰碰和鬧別扭這樣的情況的產(chǎn)生，那么有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些冷戰(zhàn)的這種戰(zhàn)爭，那么你知道嗎，戀愛冷淡的戰(zhàn)斗也是一個(gè)非常破裂感情雙方非�？斓囊环N戰(zhàn)斗，那么我們出現(xiàn)了戀愛雙方期間冷戰(zhàn)應(yīng)該怎么辦呢？幾個(gè)方法教你打破，那么到底是哪7個(gè)方法？

戀愛冷戰(zhàn)怎么辦

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、分別找同一個(gè)好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

3、找到兩人經(jīng)常約會(huì)的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

4、吃東西

吃東西永遠(yuǎn)是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時(shí)期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實(shí)上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時(shí)間

多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開一會(huì)兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

7、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動(dòng)的一方，而且沒有什么好丟臉的，反而會(huì)讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號(hào)，會(huì)加固彼此之間的感情。

按照正確的方法來解決我們戀愛雙方冷戰(zhàn)的這種狀態(tài)，給我們的身心帶來了幫助也是比較大的，所以在平時(shí)的生活當(dāng)中，戀愛冷戰(zhàn)的這幾個(gè)方式，我們一定要及時(shí)的學(xué)習(xí)一下，這樣對于我們的感情生活來說也是一個(gè)非常好的效果，對于感情的雙方有著一個(gè)非常好的狀態(tài)的。