根據(jù)研究顯示，那些單身的人群更加發(fā)胖呢，那么這到底是因為什么呢，為什么單身的人比那些不是單身的人容易發(fā)胖呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

據(jù)英國《每日郵報》11月3日報道，在日常飲食中，處于單身或者獨居狀態(tài)的人群較于普通人飯量會更大，選擇速食餐的可能性也更大，卻食用較少的蔬菜、水果。因而，這類人群更容易長胖。

單身或者獨居狀態(tài)有很多的優(yōu)點，比如給您更多不受打擾的私人空間。但是來自昆士蘭科技大學的兩位研究人員的一項研究表明，這類人群會更容易有不健康的飲食習慣，因而發(fā)胖的可能性更大。另外，獨居男人會比獨居女人的飲食習慣更糟糕。

獨居人群傾向于選擇食用速食餐以及一些不健康的食品。缺乏烹飪技巧、沒有可以一起購物的另一半、價格日益上漲的食品、缺乏為另一半做飯的動力都是導致他們有著不健康飲食習慣的緣由。

兩位研究人員還介紹了幾種幫助單身人群改善不健康飲食習慣的方法，例如，針對于單身人群所編排的烹飪技巧學習節(jié)目;調(diào)整綠色健康食品的價格使更多人有能力購買;增加人們可以在社交場合群體用餐的機會。

也許在很多情況下，單身真的是一種很悲哀的是事情啦，甚至連發(fā)胖這種事情也會影響，困擾大家呢，那么對此你也是不是也有自己的看法了呢。