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愛情心理:如何重獲自己的幸福

愛情心理:如何重獲自己的幸福

在婚戀心理當(dāng)中,許多人都想獲得自己的幸福,哪怕是結(jié)婚之后,他們都能自發(fā)的去追求幸福與美滿,但是為什么還是會(huì)有人敗給了現(xiàn)實(shí),敗給了自己呢?為什么他們最終把幸福擋在了門外,面對(duì)這樣的問(wèn)題,我們應(yīng)該如何重獲自己的幸福呢?

比起初婚家庭,再婚家庭所要面臨的家庭關(guān)系往往更加復(fù)雜,這就需要夫妻倆能夠拿出更多的耐心和智慧來(lái)調(diào)整心態(tài)、理順關(guān)系,惟有這樣,再婚的家庭才能溫馨和諧,重獲幸福。

幫愛人撫平心靈的傷痕

小珊和前任丈夫分手,是由于前任丈夫有了外遇。這事對(duì)小珊的打擊非常大,曾經(jīng)一度,她對(duì)所有的男人都失去了信任。直到現(xiàn)在的丈夫張先生的出現(xiàn)。兩個(gè)人在一次朋友聚會(huì)上認(rèn)識(shí)后,覺得很談得來(lái),后來(lái),他們自然而然戀愛了,戀愛一年后步入了婚姻殿堂。

可是婚后的小珊,卻異常敏感,張先生晚回家一會(huì)兒,小珊就會(huì)胡思亂想。有一次,一個(gè)女同事由于工作的問(wèn)題,打電話找張先生,這更是讓小珊心神不寧。細(xì)心的張先生發(fā)現(xiàn)了妻子的不安,于是,他每天中午利用吃飯的時(shí)候,都主動(dòng)給妻子發(fā)個(gè)問(wèn)候短信,叮囑她好好吃飯,落款是“永遠(yuǎn)愛你的老公”。自己外出辦事也主動(dòng)向妻子匯報(bào)。短信響起來(lái)的時(shí)候,只要妻子在身邊,張先生就會(huì)假裝正在忙碌的樣子,讓妻子幫忙讀一下短信……在張先生的細(xì)心體貼下,妻子不再草木皆兵了。有一次,大學(xué)同學(xué)聚會(huì),張先生征求妻子的意見,妻子很大方地開玩笑說(shuō):“去唄,像你這么‘笨’的老公,除了我,還有誰(shuí)看得上啊!”

最佳對(duì)策:

主動(dòng)示愛,撫平對(duì)方的傷痕 張先生真的是一位很細(xì)心的丈夫,他用自己的體貼,主動(dòng)示愛,幫助妻子撫平了心靈的傷痕,為以后的幸福打下了基礎(chǔ)。

對(duì)于遭受過(guò)情感背叛的人來(lái)講,內(nèi)心往往非常脆弱,甚至覺得很自卑,擔(dān)心自己無(wú)法吸引異性,害怕再次遭到背叛的打擊。雖然能做出結(jié)婚的決定,說(shuō)明再婚夫妻間已經(jīng)建立了一定的信任關(guān)系,但是,對(duì)于遭受過(guò)情感挫折的人來(lái)講,他們心里的“定時(shí)按鈕”隨時(shí)會(huì)起作用,因?yàn)樯弦淮蔚拇驌羰窃诮Y(jié)婚后,所以,他們的敏感和多疑也會(huì)在這次結(jié)婚后被調(diào)動(dòng)起來(lái)。因此,作為另一半,一定要意識(shí)到對(duì)方的敏感,是因?yàn)楹ε率,是本能的自我保護(hù)意識(shí),應(yīng)該耐心地給予對(duì)方安慰,并做出愛的承諾是很重要的。

比如,張先在短信中說(shuō)的“永遠(yuǎn)愛你的老公”,是屬于語(yǔ)言上的承諾,而讓對(duì)方幫著看短信,則屬于行為上的,實(shí)際上是在告訴對(duì)方“我愛你,所以信任你,愿意和你分享一切”。不要小看這些愛的承諾,它是撫平對(duì)方心理傷痕,滿足對(duì)方安全感的最好方式。 多看現(xiàn)在伴侶的優(yōu)點(diǎn) 黃女士下班后,推開屋門,只見丈夫坐在電腦前,一邊玩游戲,一邊喝可樂(lè)。昨天晚上的果核還扔在茶幾上,廚房里更是亂成一團(tuán)糟。

“你提前下班就不能收拾一下啊!”看著悠哉游哉的丈夫,黃女士沒有好氣地說(shuō)。“我也剛下班,累了一天了,剛打開電腦玩一會(huì)兒。”丈夫狡辯說(shuō)。 聽了丈夫的話,黃女士的心里就更加委屈了。自從再婚嫁給他,家務(wù)活全落在了自己身上。丈夫經(jīng)常加班,偶爾早回來(lái),也是什么都不做。而前夫在干家務(wù)上,絕對(duì)是把好手,家里的活總是主動(dòng)做,每天黃女士一下班,就能吃到可口的飯。可現(xiàn)在倒好,自己成了這個(gè)家的“奴隸”。黃女士越想越生氣,竟有點(diǎn)后悔嫁給了現(xiàn)在的丈夫。

最佳對(duì)策:

每周都要發(fā)現(xiàn)他(她)的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),并記錄下來(lái) 用以前的伴侶對(duì)比現(xiàn)在的伴侶,是很多夫妻都會(huì)出現(xiàn)的一種心理。如果對(duì)比的結(jié)果是原來(lái)的伴侶好,那么心里就會(huì)不平衡,容易后悔。其實(shí)這樣的比較會(huì)大大傷害夫妻之間的感情。

因此,切不可圖一時(shí)的嘴癮,說(shuō)出:“你還真不如……”之類的話。不管你多么生氣,你在內(nèi)心都要告訴自己,你是在用以前伴侶的優(yōu)點(diǎn),比現(xiàn)在伴侶的缺點(diǎn),是非理智的,如果一旦逼急了現(xiàn)在的伴侶,甚至?xí)媾R再一次的離婚悲劇。 再婚夫婦都要養(yǎng)成發(fā)掘現(xiàn)在伴侶優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣。曾有一位成功挽救了婚姻的女士在介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō):“我給自己規(guī)定,每周都要發(fā)現(xiàn)他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),并記錄下來(lái)。很奇怪,自從我這么做了之后,我們的婚姻漸漸地改善了。”這的確是一個(gè)很好的辦法。

其實(shí),我們的注意力是有選擇性的,如果你的定向?yàn)閷?duì)方的優(yōu)點(diǎn),你就會(huì)去留意對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)再婚夫婦把注意力定向在發(fā)掘?qū)Ψ絻?yōu)點(diǎn)的時(shí)候,那種拿前任伴侶做比較的心態(tài)會(huì)逐漸淡化甚至消失。 對(duì)繼子女要有寬容心 鐘先生離婚后,三年多都沒有再婚,原因是擔(dān)心后媽讓女兒受委屈。直到遇到雅麗。雖然鐘先生對(duì)新的妻子很滿意,也在六歲的女兒面前說(shuō)了雅麗不少好話,可女兒就是不買賬。

雅麗來(lái)之前,女兒一直在自己的臥室睡,可是雅麗來(lái)之后,女兒卻非要鬧著到爸爸的屋里睡;星期天的時(shí)候,忙碌了一周的鐘先生本來(lái)打算把女兒放到母親家陪妻子去逛逛,可是女兒就是拗著不去,偏要爸爸陪她去游樂(lè)園。鐘先生一生氣,在女兒屁股上拍了一巴掌,女兒便抱著她媽媽給她買的玩具熊哭個(gè)不停,看著女兒可憐的樣子,鐘先生真是不知如何是好。

幸好雅麗了解孩子,她覺得鐘先生的女兒是怕自己的到來(lái)奪走了父親對(duì)她的愛,才這樣不講理的,這實(shí)際上是一種情感爭(zhēng)奪。于是,雅麗鼓勵(lì)丈夫多陪女兒,有時(shí)候,就算女兒沒有提出要求,雅麗也會(huì)主動(dòng)提供機(jī)會(huì)讓他們父女在一起做游戲。鐘先生對(duì)于妻子的寬宏大量很是感動(dòng)。女兒對(duì)雅麗的敵意也在慢慢減輕,不像一開始那樣黏著父親了。雅麗看到出現(xiàn)了好的苗頭,又主動(dòng)“出擊”,融入了他們父女之間,主動(dòng)做孩子的朋友,F(xiàn)在一家三口已經(jīng)能和諧地相處了

最佳對(duì)策:

用耐心和寬容感化孩子,不做家長(zhǎng)做朋友 很多再婚夫婦都面臨著要和對(duì)方的孩子處理關(guān)系的問(wèn)題。與孩子的關(guān)系處理得如何,直接影響著再婚夫婦的感情。

對(duì)于有孩子一方來(lái)講,最擔(dān)心的就是孩子受委屈,如果對(duì)方表現(xiàn)得寬容理解,不但有利于問(wèn)題的解決,而且也增加了雙方的相互信任。這樣看來(lái),雅麗的做法是非常值得稱贊的。

另外,再婚夫婦要對(duì)繼子女有一個(gè)恰當(dāng)?shù)母星槠诖,不要期望孩子一下子就把自己?dāng)成親媽親爸,更不要在孩子面前講他親生父母的壞話,這些做法只能讓孩子更加叛逆。最重要的是告訴自己不做家長(zhǎng),而是嘗試當(dāng)他們的朋友,這樣更容易走進(jìn)孩子的心里,得到他們的認(rèn)可。

總之,再婚夫婦在對(duì)待孩子問(wèn)題上,只有持一種耐心寬容的態(tài)度才能促進(jìn)家庭的安寧與和諧。

學(xué)會(huì)應(yīng)用“同理心”

孫先生曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)溫暖的家,但是,兩年前的一次車禍,奪去了前妻的生命,后來(lái)經(jīng)人介紹,認(rèn)識(shí)了曉月。結(jié)婚半年,兩個(gè)人的感情還算不錯(cuò),可孫先生最不滿的就是曉月心胸太狹隘,對(duì)于前妻總不能釋懷。

有時(shí)候?qū)O先生急了,就對(duì)曉月說(shuō):“你怎么總是跟死人過(guò)不去!”可是曉月也是一肚子委屈,她說(shuō)丈夫有一個(gè)抽屜,是絕對(duì)不允許曉月動(dòng)的,抽屜里鎖著丈夫前妻的照片。一到逢年過(guò)節(jié),孫先生都要先去墓地祭奠前妻,然后才回來(lái)陪曉月……一想到和這樣一個(gè)愛著別的女人的男人過(guò)日子,曉月心里就又氣憤又委屈。 最佳對(duì)策:對(duì)現(xiàn)任伴侶的感覺能夠給予同情和理解,并能與他一同感受這種情感

孫先生對(duì)妻子的思念,是一種不自覺的補(bǔ)償行為。這種對(duì)前任伴侶的補(bǔ)償心理通常發(fā)生在喪偶的人身上。其實(shí),他們不是不愛現(xiàn)在的伴侶,而是覺得自己現(xiàn)在的幸福對(duì)不起前任伴侶。如果再婚的另一方對(duì)他們的前任伴侶表現(xiàn)出排斥的話,會(huì)更加強(qiáng)化他們的補(bǔ)償心理。

因此,作為現(xiàn)任伴侶,應(yīng)該學(xué)會(huì)用同理心,就是對(duì)現(xiàn)任伴侶的感覺能夠給予同情和理解,并能與他一起感同身受。曉月可以嘗試很感興趣地去了解丈夫過(guò)去的生活,表示對(duì)他前妻的欣賞,也可以和丈夫一同去祭奠他的前妻。當(dāng)丈夫感覺到自己的情感被妻子接受了,內(nèi)心會(huì)感覺到寬慰,對(duì)前妻的補(bǔ)償心理和愧疚心理會(huì)逐漸淡化。

上面就是對(duì)于再婚婦女想要獲取自己的幸福教育方法,在愛情和婚戀當(dāng)中,你只要學(xué)會(huì)理解,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)關(guān)愛,那么害怕你的第二段感情。