對于每個女生來說，自己能擁有一場盛大而浪漫的婚禮是一種心愿，不過，現(xiàn)在的生活中，卻發(fā)生了這種情況：找到了一個心愛的男人，卻在婚禮前產(chǎn)生恐懼不安的心理，怕結(jié)婚會影響自己的生活，怕結(jié)婚后會出現(xiàn)感情問題等，那么，對于這類人群，有什么方法可以幫助他們呢？

1、擔(dān)心婚后不自由

解決方法：怎樣克服心理障礙，關(guān)鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不習(xí)慣，比如討厭二人天天相對，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。嘗試承擔(dān)，明確婚姻里彼此的責(zé)任。不妨為自己設(shè)定一個為期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，度過心理適應(yīng)期后，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

2、擔(dān)心結(jié)婚后會影響工作和前途

解決方法：其實這個完全沒有必要擔(dān)心，真正有前途的公司是不會在這個問題上過多的為難女人的。明確婚姻與工作是無關(guān)的，能力好不怕工作跑。首先要改變擔(dān)心結(jié)婚會影響工作前途的心理生子是一個女人的必經(jīng)階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干。一個大齡女子為了工作而不結(jié)婚是完全沒必要的，正常的婚育應(yīng)該是公司和個人都應(yīng)該考慮的問題。

3、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)?rdquo;

解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動。首先就要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認識到，新家庭的誕生，同時也意味著負擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)，盡自己做妻子的義務(wù)。

4、擔(dān)心對未來老公不夠了解

解決方法：這項準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備�；蛟S可以消除對未來婚姻的恐懼感。

對自己有信心并且在婚前對于一些未發(fā)生或者可能發(fā)生的事情都要想到，處理好做好準(zhǔn)備，婚前恐懼癥自然不會來糾纏你