都說(shuō)婚姻是愛(ài)情墳?zāi)�，大多�?shù)情侶結(jié)婚過(guò)后，認(rèn)為都“老夫老妻”了，沒(méi)有必要像戀愛(ài)上那樣黏，就開(kāi)始變懶了，懶得照顧對(duì)方的情緒，甚至懶得照顧對(duì)方的內(nèi)心，久而久之就連愛(ài)意也很少表達(dá)了。

為什么有些情侶和自己心愛(ài)的人相處的時(shí)間長(zhǎng)了，突然會(huì)有無(wú)話 可說(shuō)的感覺(jué)？此時(shí)，仿佛沉默成了最好的相處方式，妻子不再關(guān)注丈夫的行程，丈夫也無(wú)心欣賞妻子的新衣服，這樣下去，愛(ài)情會(huì)在沉默中一點(diǎn)一滴消失。人們一般 把這種狀態(tài)稱(chēng)為“愛(ài)情沉默癥”，那么我們應(yīng)該怎樣防范和抵御這個(gè)愛(ài)情疾病呢？

“愛(ài)情沉默癥”如何治療呢？

1、增加夫妻生活的和諧

和諧的夫妻生活是強(qiáng)化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻生活如果有了障礙，一定要去尋求專(zhuān)門(mén)的科學(xué)指導(dǎo)。否則，一生中幾十年都會(huì)在痛苦中度過(guò)。

2、打破錯(cuò)誤觀念

結(jié)婚，可能由于生活所逼，以前的浪漫確實(shí)減少了，現(xiàn)實(shí)元素也增多了。所以，婚姻中的你們就應(yīng)該懂得避免發(fā)生這種改變。要打破過(guò)去的錯(cuò)誤觀念，維持婚前的那種熱量感覺(jué)。才能在繁瑣、平淡的生活中找到生活的樂(lè)趣，體會(huì)到人間的幸福。

3、要讓愛(ài)人感受到自己的愛(ài)

可 能時(shí)光流逝，你的風(fēng)華依然無(wú)存，但是，愛(ài)意不能衰減。我認(rèn)識(shí)一位胖姐姐，不是我說(shuō)話不厚道，事實(shí)確實(shí)如此，這位姐姐的容貌那絕對(duì)是不敢恭維。但是，他帥氣 而且事業(yè)小有成就的愛(ài)人卻被她吸引得欲罷不能。原因是什么，就是愛(ài)。她對(duì)她愛(ài)人那種無(wú)私的細(xì)致的愛(ài)，讓他的心中充滿的幸福感也種滿著感恩之情。應(yīng)該說(shuō)，多 數(shù)人都是性情中人，所以要以心換心，將心比心。愛(ài)情里面，誰(shuí)也不是傻子，所以你不要奢求，你不愛(ài)一個(gè)人但他會(huì)很愛(ài)你。

4、宣泄的需要

中 國(guó)古話說(shuō)：“床頭打架床尾合”，夫妻在一起生活難免會(huì)磕磕碰碰，氣惱、憤怒、傷心等不好的情緒需要宣泄和引導(dǎo)。愛(ài)人心里不痛快時(shí)，總想找人訴說(shuō)一番，一吐 為快。這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的愛(ài)人，夫妻均以對(duì)方為宣泄的最佳對(duì)象。因此任何一方都不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄，或嫌對(duì)方嘮叨。而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并 進(jìn)一步勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對(duì)方從內(nèi)心矛盾中解脫出來(lái)，建立新的心理平衡。這樣內(nèi)心的痛苦便會(huì)煙消云散，夫妻感情也會(huì)進(jìn)一步得到加強(qiáng)。

5、完善自己

你自身可愛(ài)的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價(jià)值，尊重自己的愿望和要求，做一個(gè)完整的人，而不是誰(shuí)的一半。要通過(guò)不斷完善自己獲得外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一，才能保持恒久的吸引力。

6、敢談禁忌

社會(huì)上長(zhǎng)久以來(lái)存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫妻，絕不把對(duì)方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開(kāi)心扉對(duì)性生活進(jìn)行坦誠(chéng)的討論。他們也懂得：希望對(duì)方或雙方共做某一新的行為、動(dòng)作、姿勢(shì)或方式，并不意味著既往有什么錯(cuò)處。

反省一下自己的婚姻戀情，看看你是否是在婚姻、愛(ài)情中不善表達(dá)的那一方。愛(ài)要表達(dá)，不管通過(guò)是浪漫的方式還是通過(guò)平常的點(diǎn)滴小事來(lái)表達(dá)，讓對(duì)方感受你的心，你的愛(ài)，才能給對(duì)方踏實(shí)的安全感。