單身有單身的快樂(lè)，可是單身也有單身的苦惱。男人女人會(huì)懷疑自己對(duì)異性的吸引力，女人尤其容易“想多”。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期單身的女性容易出現(xiàn)以下常見(jiàn)心理問(wèn)題。

女性長(zhǎng)期單身易得心理疾病

心理抑郁加重

身邊有好多同學(xué)和同事都結(jié)婚了，而且孩子都會(huì)打醬油了，而自己卻還沒(méi)有找到另一半。尋找人生的伴侶就成了她的生活壓力。長(zhǎng)期下去，導(dǎo)致心理抑郁，不得不請(qǐng)假休息。

其實(shí)，很多單身者都會(huì)有這種心理落差，他們內(nèi)心的壓力無(wú)從排解，總感覺(jué)沒(méi)有結(jié)婚就是對(duì)父母不孝，為朋友和家人帶來(lái)負(fù)擔(dān)。建議有這種心理的朋友，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，緣分該來(lái)的時(shí)候總會(huì)來(lái)到你的身邊。

交際能力下降

長(zhǎng)期的單身生活，可能會(huì)使被動(dòng)單身者因?yàn)樽员岸�封閉自己，不愿與人交往，但是這樣就會(huì)使他們的人際交往能力受影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)。

長(zhǎng)期單身的人會(huì)對(duì)親密關(guān)系有不安全感，導(dǎo)致人際交往，特別是異性交往時(shí)界限的過(guò)度敏感、防范心理過(guò)重，家庭內(nèi)外親密的關(guān)系遭到損傷。由于親人朋友會(huì)關(guān)注單身者的婚姻狀況，有可能會(huì)被單身者列為減少交往頻率的人，導(dǎo)致支持系統(tǒng)受損。使其交往能力進(jìn)一步下降，找到合適伴侶的可能性進(jìn)一步減少。

性冷淡

單身女性迫于社會(huì)輿論和道德約束，不得不選擇性壓抑。某種意義上來(lái)說(shuō)力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每個(gè)月排卵期總是渴望有人相伴。長(zhǎng)久的性壓抑會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡。

自卑心理

事業(yè)再成功，來(lái)自異性的愛(ài)慕也終究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情�？吹脚笥褌円粋�(gè)個(gè)成雙成對(duì)，心里不由的產(chǎn)生懷疑自己，感覺(jué)自己沒(méi)用，毫無(wú)魅力可言。對(duì)自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現(xiàn)，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自卑心理，否認(rèn)自我價(jià)值，活在痛苦的自怨自艾中。

精神壓力大

精神壓力過(guò)大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。單身女性要獨(dú)自面對(duì)生存壓力，尤其是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈。要想在事業(yè)上取得成功，她們不得不付出超出常人的時(shí)間、精力，透支心理能量。長(zhǎng)期的超負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致情緒上出現(xiàn)問(wèn)題，諸如焦慮、抑郁、緊張等等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)行為的異常。

看到如此多的不良影響，還單身的你是不是想談場(chǎng)戀愛(ài)了呢？小編在此提個(gè)建議。給一個(gè)愛(ài)你的人更多的機(jī)會(huì)，而不是老想著那個(gè)你愛(ài)的而又不愛(ài)你的人而不能自拔。