在當今社會，許多人總是抱怨生活不如意不美好，同時虐待事件屢見不鮮。中文釋義里虐待的意思是指一個人以脅迫的方式控制另一個人的一種行為模式。虐待是一種行為，這種行為會對人造成身體上的傷害和心理上的恐懼，它使別人不能做她想做的事，或強迫她以不情愿的方式去做事。今天在這里要跟大家說說的是情感上的虐待中的一種，稱做“關(guān)系虐待”。下面給大家詳細說一下幾種常見的關(guān)系虐待。

1、控制

就像所有形式的虐待一樣，控制也是隨著時間慢慢建立起來的，并且剛開始的時候小到你幾乎注意不到它。控制可以是決定你能見的人，你能去的地方，你能穿的衣服甚至是決定你的想法�？刂撇恢粊碜杂谠S可，它也可以來自于害怕。如果你發(fā)現(xiàn)你做某些事情或者隱瞞你的生活是為了避免惹怒你的伴侶的時候，你就已經(jīng)處在一種被控制的親密關(guān)系中了�？刂剖俏ｋU的，它可以從身心兩方面都影響著你。

2、嫉妒

嫉妒是最混亂的不健康的人際關(guān)系的警示標志之一。因為你也是人，當你看到你的伴侶嫉妒的時候，你可能會感到沾沾自喜并且覺得自己很有能力。嫉妒所產(chǎn)生的偶爾的刺痛感甚至?xí)�出現(xiàn)在健康的親密關(guān)系中。當你的伴侶經(jīng)常性的嫉妒導(dǎo)致惱怒或者控制等行為的話，這就是一個你正在走向危險的警示標志了。不管這種行為給你帶來怎樣的感受，嫉妒不能等同于愛。它只是來源于缺乏安全感和一種控制你的欲望。

3、孤立

虐待你的伴侶想要控制你，他會試著去把你變成他自己一個人所擁有的東西。通常來說這個過程是非常緩慢的，你也不會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)和你的大多數(shù)朋友和家人都慢慢的不聯(lián)系了。如果你的伴侶對你所見的人有規(guī)定或者要求你停止和你的家人聚會的時候，這就是一種孤立手段。在特殊情況下，虐待者會希望女人最好待在家里而不是出去上學(xué)或者上班。試著問問你自己，你的伴侶對你生活中的其他人際關(guān)系是怎么想的呢?

4、憤怒

憤怒是危險的不健康人際關(guān)系的警示標志之一。他因為生氣就去砸墻還是因為生氣就來打你往往只在一線之間。憤怒往往伴隨著暴力，但它也可以用來作為辱罵，嫉妒，控制，恐嚇甚至其他虐待行為的跳板。如果你緊張甚至害怕惹惱你的伴侶，那么你或許就處在不健康的親密關(guān)系之中了。

5、不高興

如果你不確定你的伴侶是否在操控你，試著控制你或者存在不恰當?shù)膽嵟�的時候，你可以通過自己是否快樂的衡量你的關(guān)系是否健康。你是不是能自由的引導(dǎo)自己的生活?你的人際關(guān)系是否獨立自主?你是不是可以做你自己，有你自己的朋友和興趣愛好?你是否感到自己被愛，還是說更多的時候是被虐待和輕視?如果你對這些問題的回答是“不”，或者因為其他的原因而感到不開心，那就相信你的直覺并且繼續(xù)開心的生活吧。

無論男人與女人，每個人在不知不覺中很容易陷入“關(guān)系虐待”而不自知，往往要等到事態(tài)發(fā)展嚴重一發(fā)不可收拾，甚至產(chǎn)生暴力虐待才會恍然細思平時的種種，關(guān)系虐待就是這樣潛在令人疏忽卻積小成多的一種狀況。生活美好不美好最重要一點在于人，人與人之間的關(guān)系應(yīng)該是互相關(guān)愛的，幫助的或促進的。寬容一點，理智一點，離關(guān)系虐待遠一點，離美好順心的生活就更近一點。