戀愛依始，二個人如膠似漆，不過，隨著時間的增長，二個人的感覺會趨于平淡，如果平淡的太久，二個人還沒有走入婚姻，必然會讓雙方感覺有些沒激情了，所以，為了維護感情的長久，我們需要適時的進行愛情保險。

1、練習(xí)自我肯定

沒有人是完美的。同為人類我們卻各不相同，這就使我們對自己是何許人感到困惑。

我們必須探究一下我們性格中各個不同的方面，好的、壞的、丑惡的，以便我們?nèi)チ私庾约�、寬容自己，這樣有助于我們充分體驗真正的愛情。

對于我們的靈魂來說，感情是一面巨大的鏡子。我們總能夠通過我們的親密伴侶發(fā)現(xiàn)自己的“特質(zhì)”。

如果我們自己都無法接受自己的某些東西，那我們就不能指望我們的親密伴侶接受它們，因為從感情上就說不通。

自我肯定能夠帶來很多好處，其中之一就是在感情上會少些隔閡，這就意味著會給戀愛關(guān)系帶來更多的良性循環(huán)。

2、關(guān)注自己的本質(zhì)

在現(xiàn)今這個社會中要顯得與眾不同是很難的。維多利亞秘密的模特身材、家財萬貫、高檔汽車、名牌服裝，等等等等，這些都不是建立可靠關(guān)系的基礎(chǔ)。雖然可能很有吸引力和誘惑力，但是如果你想要份真正的愛情，它們就遠遠不夠了。

我們戀愛是因為我們愛上了對方的本質(zhì)。所謂本質(zhì)是一種不存在于這個世界的無形的東西。它具有強大的力量，并且其核心總是美麗的。它是你的靈魂。

一旦你開始關(guān)注自己的本質(zhì)，你就會認識到，其實你不必顯得與眾不同、也不必精心打扮，甚至也不必成為屋子里最有吸引力的人。

一旦你開始關(guān)注自己的本質(zhì)，那么你在愛上某個人的時候，就不太可能像我們一樣忘記自己是誰。這會使愛情變得更有趣更積極。你不會迷失自己。