為什么我全身心地愛你，可為什么還是不能走進(jìn)你的心?這應(yīng)該是很多戀愛中的男女的一種心理，不過專家告訴我們哪怕是愛得不分彼此、如膠似漆、天天山盟海誓的戀人之間，也一樣存在著影響愛情生活的“愛的恐懼”心理。

案例一：

在期待中幻想著

杰克這幾天總是一副魂不守舍的樣子。前兩天，女友瓊斯說要去參加大學(xué)同學(xué)聚會，所以這個周末不能和他在一起。杰克很想問問她到底在哪里聚會?有什么活動?她的那位初戀情人會不會去?可是，他擔(dān)心瓊斯會把他看成是心胸狹窄之徒，于是那些在心里問了無數(shù)次的問題，到了嘴邊在舌頭尖上打個旋就變成了：什么時候回來?用不用我去接你?

瓊斯倒是心無城府地回答：“不用。”這更讓杰克不安了。她和他總不能心有靈犀一點通，真是讓人掃興。

其實，杰克是個很精明的人，他一直以為他和女友之間應(yīng)當(dāng)如兩條暢游在愛情海洋中的透明的魚，他總覺得女友應(yīng)當(dāng)對他再坦誠些，但他又不敢把這種期望告訴對方……

杰克就這么“期望”著。當(dāng)他的期望在心中壓抑一些日子后，他發(fā)現(xiàn)自己變得愛猜疑，變得對女友不信任。一次，當(dāng)他三天沒見到女友時，他甚至莫名其妙會一個勁地盤問對方：“這三天你都干了些什么?”氣得女友問他：“你到底想要知道些什么?”便摔門而去……

心態(tài)解密

當(dāng)相戀的一方發(fā)現(xiàn)自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時，就會從心里產(chǎn)生出某種“填補”的渴望。盡管這種渴望有時根本不可能實現(xiàn)，有的也與“愛情”無關(guān)，但浪漫的天性，對完美愛情的追求使得戀愛雙方不斷地追逐著這些永無休止的夢。

戀人間的相互期望，從來就是愛情存在和發(fā)展的前提和動力。當(dāng)期望得到實現(xiàn)時，愛情得到加強(qiáng)和鞏固;當(dāng)期望不能實現(xiàn)時，他們就會將其變?yōu)榛孟�。潛意識一直在說“這是不可能的”，可作為當(dāng)事者卻控制不住自己。杰克的反應(yīng)便是如此。

如何解脫

上述這類幻想恰如一個個清醒的夢，即“能在夢中意識到自己在做夢的夢”。要克服這種期待中幻想的“愛的恐懼”心態(tài)，方法有三：一、當(dāng)相戀的一方發(fā)現(xiàn)自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時，應(yīng)避免產(chǎn)生某種“填補”的渴望，便能減輕這種不必要的心理負(fù)擔(dān)。二、放棄追逐那些永無休止的根本不可能實現(xiàn)的期待中的幻想。三、提高自信心，了解自己在對方心里的重要位置，知道自己的長處，以消除猜疑的心態(tài)。