男女一定要看到那些潛藏在婚姻里的小威脅
很多人都知道一個(gè)道理:”千里之堤潰于蟻穴“,對(duì)婚姻生活也一樣,總是會(huì)有些小問(wèn)題,如果不及時(shí)修正,很可能演變?yōu)榛橐鑫C(jī)。所以想幸福,就要知道這些小危機(jī)在哪里
從不爭(zhēng)吵。美國(guó)密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),夫妻出現(xiàn)異議時(shí),沉默意味著缺乏真誠(chéng)。夫妻間正面的探討和交流非常重要,它能讓彼此在相愛(ài)的前提下,就事論事,進(jìn)而解決問(wèn)題。
親友離婚。當(dāng)你在他人的婚姻中發(fā)現(xiàn)背叛,也會(huì)動(dòng)搖自己對(duì)伴侶的信任。要想避免多米諾骨牌效應(yīng),就不要把別人的婚姻當(dāng)作首要的參考,最重要的是你和伴侶能夠堅(jiān)守自己的幸福。
老用電子設(shè)備溝通。牛津大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常通過(guò)電子設(shè)備如短信、電子郵件、社交網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通的伴侶,對(duì)婚姻的滿(mǎn)意度更差。因?yàn)殡娮釉O(shè)備無(wú)法完全準(zhǔn)確地傳達(dá)雙方的情感,只有直面溝通和表達(dá)感情,才會(huì)讓伴侶更容易彼此思念。
睡不好覺(jué)。充足的睡眠是好婚姻的“必需品”。美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校的研究發(fā)現(xiàn),伴侶在睡不好覺(jué)的情況下,更容易發(fā)生激烈爭(zhēng)吵。如果一方打呼嚕嚴(yán)重,最好及時(shí)醫(yī)治,或者分床睡。
忽略小溫情。一大束玫瑰、一盒精致的巧克力固然令人心動(dòng),但是,生活中的點(diǎn)滴愛(ài)意也足以讓你非常幸福。美國(guó)“國(guó)家婚姻工程”發(fā)起的調(diào)查發(fā)現(xiàn),夫妻間一些小生活細(xì)節(jié),如給對(duì)方倒咖啡、捶捶背,擁抱等,會(huì)讓離婚率下降。
只道歉不改變。爭(zhēng)吵后需要道歉,但更需要的是互相理解,達(dá)成共識(shí),甚至是做出妥協(xié)。當(dāng)女人抱怨丈夫不做家務(wù)時(shí),她最想得到的回應(yīng)應(yīng)該不是道歉,而是他做出的改變。
意見(jiàn)總不一致。周末了,你喜歡出去看場(chǎng)電影,而對(duì)方喜歡在家看電視,意見(jiàn)不一致會(huì)讓各自的想法遭遇挫折,心情也變得沮喪。為了避免這樣的問(wèn)題,不妨折中一下,有時(shí)在家一起看電視,有時(shí)出去看場(chǎng)電影;橐鲋杏肋h(yuǎn)沒(méi)有勝負(fù),只有雙贏,或者雙輸。
夢(mèng)見(jiàn)伴侶的不好行為。夢(mèng)見(jiàn)伴侶粗暴、出軌,也可能導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中的戰(zhàn)爭(zhēng)。美國(guó)馬里蘭州立大學(xué)的心理學(xué)博士迪倫·賽爾特曼認(rèn)為,這種夢(mèng)境可能源于內(nèi)心的不安全感。與伴侶探討這種想法的根源,解除焦慮,讓美夢(mèng)相伴。
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