現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)有這樣的心理：覺(jué)得自己結(jié)了婚之后就陷入了恐懼和痛苦之中，覺(jué)得結(jié)婚是自己的一時(shí)沖動(dòng)，很多女人想“那時(shí)我是怎么想的，怎么就跟了他呢?”很多人在一生中至少出現(xiàn)過(guò)一次這種懊悔不已的情況。有時(shí)，這意味著你和伴侶的關(guān)系模式是病態(tài)的，但更多的時(shí)候，這是心理健康的聰明人在選擇伴侶時(shí)犯了迷糊。美國(guó)西雅圖大學(xué)的心理學(xué)家琳達(dá)·揚(yáng)認(rèn)為，其中有四大原因：

1.男女相互欺騙

當(dāng)你被某人所吸引時(shí)，你想盡量讓對(duì)方喜歡自己，于是把自己的形象稍稍拔高一些，而這樣的做法是很正常的。對(duì)網(wǎng)絡(luò)交友的研究證實(shí)了這一點(diǎn)，顯示人們總是把自己的情況往好的方面靠一點(diǎn)，例如在個(gè)人資料中，男人夸大身高和收入，女人縮小體重和年齡。在開(kāi)始新的約會(huì)時(shí)，人們有意淡化過(guò)去失敗的戀情以及自己在其中應(yīng)負(fù)的責(zé)任。例如，對(duì)方問(wèn)你和多少人上過(guò)床，你會(huì)說(shuō)出真實(shí)的數(shù)字嗎?問(wèn)到你之前的戀情，你會(huì)認(rèn)為分手是自己的錯(cuò)?

當(dāng)你處于迷戀的狀態(tài)，你還會(huì)有意無(wú)意地重復(fù)你愛(ài)的方式，在某種程度上迎合對(duì)方的喜好。這在建立戀愛(ài)關(guān)系時(shí)很常見(jiàn)，可以增添浪漫情懷。但是，經(jīng)過(guò)數(shù)周或數(shù)月的戀愛(ài)以后，你自然會(huì)毫不掩飾自己的缺點(diǎn)，然后就出現(xiàn)了本文開(kāi)頭的情況，而你最初自我展示的形象與迷戀階段過(guò)后的真實(shí)形象相差越大，便越可能發(fā)生問(wèn)題。

2.我們欺騙自己

在個(gè)人能力水平上，有超過(guò)50%的人認(rèn)為本人比人均水平做得更好。例如，隨機(jī)調(diào)查顯示，95%的教授回答自己的教學(xué)高于平均水平，80%的司機(jī)聲稱自己的駕駛技術(shù)高于司機(jī)的平均水平——從數(shù)學(xué)上看，那顯然是不可能的。戀愛(ài)中人也是如此：自視過(guò)高，相信自己配得上更好的伴侶。

由于認(rèn)為自己比其他人優(yōu)秀，所以你很可能在戀愛(ài)破裂之后認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)，除非你的自尊心特別弱，才會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)。這個(gè)時(shí)候，你的親友團(tuán)們常常好心辦壞事，附和支持你那扭曲的信念，說(shuō)你是如何好，肯定會(huì)找到更好的人云云。——也許你能找到，但更可能的是，你會(huì)吸引到與你有著相同心理成熟度的人。

要全面地了解自己，就要向你信任并且打心里在乎你的人們征詢關(guān)于自己性格、外表和生活習(xí)慣的真實(shí)反饋。讓他們知道，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了接受好的和不好的評(píng)價(jià)。也許有些人說(shuō)他們自己多過(guò)說(shuō)你，但只要你收集到足夠的信息，你就能看到一些你自己也無(wú)法否認(rèn)的性格特點(diǎn)。

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