如何才能讓幸福的婚姻得以保鮮
現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為:幸福的婚姻就像新買的汽車一樣,在行駛幾千公里后,需要更換機(jī)油、檢驗(yàn)剎車、排除隱患,保證它下一階段能開得更加順暢;橐龈侨绱耍诖魃辖渲附(jīng)歷過如童話般的山盟海誓過后,活在現(xiàn)實(shí)中的夫妻需要在接下來漫長的歲月里細(xì)心經(jīng)營婚姻。
第一年。“年檢”重點(diǎn):磨合生活習(xí)慣。你周末喜歡睡個(gè)懶覺,他偏要早起去爬山;你喜歡吃辣,他卻喜愛清淡的菜肴;你再也受不了她24小時(shí)都想逛街的狂熱,而她也仿佛開始厭惡你不愛整潔,嘮叨你不做家務(wù)。一旦從戀愛進(jìn)入到婚姻生活,兩個(gè)人的磨合期便從婚后的第一年開始。生悶氣不開心是常事,吵吵鬧鬧也不少見。
對此,王國榮解釋道:“就像開車,新手上路總要有個(gè)磨合期。結(jié)婚后,夫妻間必然會經(jīng)歷一個(gè)從戀愛的盲目期回歸到實(shí)際生活中的過程。你會突然發(fā)現(xiàn)對方變了,甚至跟結(jié)婚前判若兩人。”此時(shí),最重要的是認(rèn)識一個(gè)客觀和真實(shí)的對方,并在兩個(gè)人之間建立固定的相處模式。王國榮建議,夫妻雙方可以做一個(gè)測試,拿一張紙把你了解對方的全部都寫下來,然后彼此對照,相互溝通,爭取在對方面前呈現(xiàn)最真實(shí)的自己。美國首席婚姻專家約翰·戈特曼建議,婚姻幸福的第一法則就是了解你愛的人如了解你的掌紋,婚后第一年應(yīng)慢慢摸索彼此的生活習(xí)慣、脾氣、為人處世的方式等方面。
第三年。“年檢”重點(diǎn):度過平淡期,建立責(zé)任感。俗話說,結(jié)婚三年是個(gè)坎。經(jīng)過三年的磨合后,夫妻雙方對彼此已經(jīng)有了很全面的認(rèn)識,也共同生活了一段時(shí)間。此時(shí),婚姻容易進(jìn)入一個(gè)短暫的平淡期。結(jié)婚滿三年的李珊對此深有感觸:“我和老公好像也沒有什么大的分歧和矛盾,但總是覺得不夠順心。比如我總希望他多關(guān)心我,他卻認(rèn)為都結(jié)婚這么久了沒有必要。”
王國榮說:“沒有人是十全十美的,只有用完美的愛去呵護(hù)不完美的她/他,婚姻才會真正向前進(jìn)步。”男人在婚姻穩(wěn)定后往往會將感情轉(zhuǎn)移到工作、朋友身上,而女人在婚姻里會更加需要男人的呵護(hù)。所以,這個(gè)階段最重要的是進(jìn)行有效的溝通,建立起彼此對婚姻責(zé)任感相同的理解。夫妻雙方可以嘗試著互換角色,通過體驗(yàn)對方的生活來增加情感。也可以培養(yǎng)相同的愛好,一起做做家務(wù),都是不錯(cuò)的選擇。此時(shí),還應(yīng)該處理好一個(gè)“愛的平衡”的問題,相同對待自己父母和對方父母,多探望老人,打打電話,不要讓老人產(chǎn)生失落感。
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