我們每個(gè)人都希望得到完美的愛(ài)情和合適的伴侶，在我們渴望得到這些的同時(shí)我們每每都會(huì)去想用何種方法來(lái)獲得這些。我們踐行建立愛(ài)情關(guān)系的技巧，就可以獲得上面的那種愛(ài)情。當(dāng)我們的愛(ài)情消退時(shí)，也可以通過(guò)這些技巧去重建愛(ài)情。而順其自然這一選擇其實(shí)毫無(wú)意義。

許多科學(xué)研究揭示了人們?cè)鯓訅嬋霅?ài)河，也啟發(fā)了一些能增強(qiáng)愛(ài)情關(guān)系的技術(shù)。以下列出了10項(xiàng)調(diào)查研究，啟發(fā)心理專家編制了筑愛(ài)的新技術(shù)。

1.激情。史東尼布魯克大學(xué)的心理學(xué)家亞瑟·阿隆(ArthurAron)等人的研究顯示，人們?cè)谥T如運(yùn)動(dòng)、冒險(xiǎn)或者處于危險(xiǎn)狀態(tài)等激情時(shí)刻時(shí)，更容易建立感情聯(lián)系。不信的話，不妨試試過(guò)山車。

2.接近和熟悉。斯坦福大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家利昂·費(fèi)斯廷格(LeonFestinger)和羅伯特·扎因斯(RobertZajonc)等人的研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助于產(chǎn)生積極的感覺(jué)。當(dāng)兩人有意識(shí)、謹(jǐn)慎地允許彼此進(jìn)入他們的私人空間時(shí)，親密感可以迅速增加。

3.相似性。雖說(shuō)距離產(chǎn)生美，但杜克大學(xué)和麻省理工學(xué)院的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹·阿雷利(DanAriely)等人的研究顯示，人們通常更傾向于與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對(duì)。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強(qiáng)親密感。

4.幽默。婚姻顧問(wèn)和研究人員珍妮特和羅伯特·勞爾在1986年的研究表明，幸福長(zhǎng)久的伴侶，常使彼此笑口常開(kāi)。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會(huì)逗她們笑的男性——這可能是因?yàn)楫?dāng)我們?cè)谛�時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)到輕松。會(huì)講笑話的，不妨一試?

5.新鮮感。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理學(xué)家戈?duì)柛?middot;斯特朗(GregStrong)和阿冉(Aron)等人表示，人們?cè)趪L試一些新鮮事物時(shí)，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強(qiáng)烈，并且使人們變得輕松。

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