女人列舉兩人間問題，男人體驗(yàn)到強(qiáng)烈的羞愧感和不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感。你想多要一些關(guān)愛，他卻體驗(yàn)到自己的無能。許多研究結(jié)果證實(shí)：過多的談?wù)撝粫?huì)使伴侶之間的關(guān)系變得更糟糕。

都說男人來自金星，女人來自火星，伴侶之間在溝通上總是會(huì)出現(xiàn)感覺對(duì)方“不理解”自己的情況。女人的傾訴在男人這邊或許成了“嘮叨”，更多時(shí)候，雙方并非是在心理溝通，而是“情緒對(duì)抗”。

女人列舉兩人間問題，男人體驗(yàn)到強(qiáng)烈的羞愧感和不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感。

“親愛的，我想，我們之間有些問題要談?wù)劻恕?rdquo;如果你正準(zhǔn)備對(duì)愛人說出這句話，想想看，接下來會(huì)發(fā)生什么?

很多女人相信，兩個(gè)人之間的言語交流，應(yīng)該是改善關(guān)系的最佳途徑，而話題當(dāng)然就要圍繞情感本身。的確，對(duì)于一個(gè)女人來說，沒有人在乎她的“悲慘”，可能才是最悲慘的。女性朋友間相互傾訴，分享各自的憂愁，可以加深彼此間的聯(lián)結(jié)。你對(duì)閨房密友說：“我感覺很沮喪，得不到男友的關(guān)心。”她會(huì)把你的傾訴視為可以靠近你的邀請(qǐng)，因而感到兩人的心靈距離又一次被拉近。

事實(shí)上，女人們總在幻想：如果男人們也能主動(dòng)敞開心扉，與自己談?wù)撘幌滤麄兊膬?nèi)心感受，那會(huì)避免多少矛盾啊!

可現(xiàn)實(shí)卻總是和女人們的夢(mèng)想背道而馳，許多研究結(jié)果證實(shí)：過多的談?wù)撝粫?huì)使伴侶之間的關(guān)系變得更糟糕。通常，徹夜長談的結(jié)果是——男人眉頭緊鎖，踱來踱去，或悶頭抽煙，只字不吐;而女人則蜷縮在沙發(fā)的一角，噙淚怒吼：“你一點(diǎn)兒也不理解我!”

你想多要一些關(guān)愛，他卻體驗(yàn)到自己的無能

男人與女人之間的地球話與火星語，在進(jìn)入彼此的耳朵之后，與各自體內(nèi)的荷爾蒙結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生迥然不同的心理效應(yīng)，更不要說在相互抱怨的“關(guān)系話題”上了。

英國人際關(guān)系專家史蒂文·斯托斯尼博士(Steven Stosny)發(fā)現(xiàn)：談?wù)摪閭H之間的問題，會(huì)讓男人非常不舒服。這是因?yàn)�，�?dāng)女人列舉出兩人之間的種種問題，男人首先體驗(yàn)到的是強(qiáng)烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感。他會(huì)無意識(shí)地去反抗由此帶來的痛苦，用“回避”等方式保護(hù)自尊心。

傳統(tǒng)觀念中的社會(huì)角色，使男人在成長過程中，經(jīng)常會(huì)由于情感的流露而遭到嘲笑，甚至懲罰。他們要強(qiáng)迫自己對(duì)羞愧視而不見，盡快集中精力減少或否定那些引起羞愧的事件。所以，當(dāng)面對(duì)妻子的一臉焦慮，一個(gè)男人很容易產(chǎn)生“不能好好照顧愛人”的無能感，卻聽不出妻子渴望加深溝通的訴求。

把爭(zhēng)吵集中在事件本身

梅子在丈夫面前試衣服時(shí)，心里正在為自己的體重變化而緊張。她問：“我看起來怎樣”?語氣明顯不安�？蛇@種不安在她丈夫聽來，卻是妻子在擔(dān)心他的“支付能力”，因此感到被懷疑的緊張。

為了確認(rèn)自己的能力，丈夫反問：“這件衣服多少錢?”梅子聽了深感侮辱，原來自己在丈夫眼里連一件衣服都不值，當(dāng)晚拒絕與他親熱。結(jié)果妻子的冷淡繼續(xù)加重丈夫的羞愧，于是他拒絕周末一起去看望梅子的父母。

簡(jiǎn)單的兩句對(duì)話，足以引發(fā)一場(chǎng)“夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)”。通常，伴侶間爭(zhēng)吵的主題會(huì)從引發(fā)爭(zhēng)吵的小事迅速轉(zhuǎn)移到收入、性愛、雙方家庭等方方面面。斯托斯尼博士指出：很多男性在面對(duì)關(guān)系問題時(shí)表現(xiàn)出的抗拒，是因?yàn)樗麄冊(cè)趽?dān)心自己的能力是否足夠?所以，當(dāng)女性表現(xiàn)出焦慮，男性卻無動(dòng)于衷，很可能是他正處在“對(duì)無能的擔(dān)憂”之中。這時(shí)，如果把話題集中在引發(fā)爭(zhēng)論的事件本身，女性主動(dòng)說明不是由于對(duì)方的過失，一切就會(huì)簡(jiǎn)單得多。

就好像，如果梅子坦率地告訴丈夫，她在擔(dān)心自己的身材，害怕丈夫覺得不好看，丈夫就會(huì)明白妻子的意思，感覺受到了尊重，而不是埋怨。他也不會(huì)再忙著對(duì)付自己的“收入焦慮”，而能夠把精力集中在幫助妻子消除困擾上。

溝通不一定都要面對(duì)面，肩并肩有時(shí)會(huì)更好

很多女人都曾體會(huì)過，與愛人一同散步或駕車外出時(shí)，交流最為順暢，關(guān)系也更加親密。這是由于，當(dāng)雙方進(jìn)行共同活動(dòng)時(shí)，肩并肩的狀態(tài)可以讓彼此放松，不再把目光盯在對(duì)方身上——男人更喜歡這種形式，他會(huì)更多地感到與你緊密相聯(lián)，也就會(huì)給予更多積極的配合。

另外，身體的接觸也是促進(jìn)伴侶關(guān)系的妙方。性高潮中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)，可以增加彼此之間相互接近的欲望。同樣的道理，如果夫妻間的對(duì)話伴隨著一些愛撫和親昵，讓你們“渴望接近”的激素迅速分泌，談話順利進(jìn)行的可能性也許就會(huì)大大增加呢!

即使真的一定要坐下來，面對(duì)面談?wù)撃銈兊年P(guān)系，雙方也要明確一個(gè)前提——你們感受到不和諧，并不是因?yàn)槠渲幸粋�(gè)人對(duì)另一個(gè)人做了什么，更多是源于自己不敢面對(duì)的內(nèi)心的羞愧或懷疑。記住，你們需要的是彼此發(fā)自內(nèi)心的愛，是語言所不能表達(dá)的愛。