教你怎樣處理失戀后的極端心理

同樣是面對失戀，但是人們的解決方法卻是不同的。有人積極面對，而有人卻總是不能釋懷，甚至做出過激的行為。

忘記該忘記的，記住該記住的

接受該接受，然后，改變能改變的。

不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對于每個人來說，都應(yīng)該是有選擇的忘記和接受，能給你持續(xù)帶來快樂的，那么你可以選擇性的記住，對于只是給你痛苦的，一定要盡可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作為一種改變的動力，自然根生心中，不必勉強，不必有罪惡感。

兩個人時，善待對方，一個人時，善待自己

如果這是一直做不到的，那就從現(xiàn)在開始努力做到，如果你已經(jīng)做到善待對方，但還是免不了失戀的結(jié)局，那就好好的善待自己。等到再有那么一個可執(zhí)子之手，與子偕老的人出現(xiàn)，你就可以在善待別人的同時善待自己了。

在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡

失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。

女人有時候會貪戀男人的體溫和保護，男人有時候會想念女人的柔情，但你適應(yīng)不了一個人，就只會讓自己更痛苦，讓對方更痛苦。失戀了，不做朋友，不做肉體安慰者，要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。