在當(dāng)今的社會(huì)中很多的人都存在著婚外的戀情，在眾多的戀情中，有一大部分是來(lái)自于工作中同事，在辦公室內(nèi)很容易引發(fā)感情的發(fā)展，使得引發(fā)婚外的感情，現(xiàn)在的社會(huì)中小三大部分是由此發(fā)展而來(lái)，也有的因?yàn)榧彝ッ�盾在同事中�?huì)感受到溫暖而發(fā)展以外的戀情。

如今感情出軌并不像人們想象的那樣，是刻意為之。超過(guò)九成的婚外情有以下共同特征：第一，夫妻兩人本無(wú)重大感情裂痕;第二，第三者是出軌一方的朋友或同事;第三，感情發(fā)生得非常不經(jīng)意，但中途抽身非常困難。

做第三者太累，兩個(gè)人戀愛(ài)，卻要協(xié)調(diào)三個(gè)人的時(shí)間，處理三個(gè)人的情緒;不知不覺(jué)陷入第三者關(guān)系中的人，一旦開(kāi)始對(duì)兩人關(guān)系有了更高期待，就會(huì)遭遇相當(dāng)多的感情困惑。”這種期待首先讓第三者因不能隨心所欲接觸情人而備嘗思念之苦;接下來(lái)會(huì)讓第三者背負(fù)著不光彩的標(biāo)簽，感情沖突難以找到傾訴對(duì)象，產(chǎn)生郁悶之苦;此類第三者還會(huì)對(duì)自己介入別人的婚姻有內(nèi)疚感;若三角關(guān)系處于拉鋸局面，或者女方意外懷孕，第三者所承受的壓力就更大了。

辦公室戀情是婚姻的最大殺手。很多人認(rèn)為，辦公室戀情的雙方往往都生性隨便、喜愛(ài)刺激，但事實(shí)并非如此，他們中的很多人都是大伙交口稱贊的‘好人’，其婚姻也往往美滿。他們不是有意為之，長(zhǎng)期的工作接觸讓他們?cè)谶�未意識(shí)到之前，已經(jīng)深陷愛(ài)河。

為了讓人們對(duì)這種痛苦的感情保持警覺(jué)，介紹自我測(cè)試方法：一、是否喜歡與某位異性同事傾訴衷腸，甚至傾訴自己婚姻的不幸;二、是否開(kāi)始對(duì)自己的配偶撒謊，開(kāi)始有了小秘密;三、是否對(duì)某位異性同事產(chǎn)生了性幻想或生理反應(yīng)。“如果在閱讀這三個(gè)條件時(shí)，你的心里一直惴惴不安地想著某位異性同事，并且逐條對(duì)照，就說(shuō)明他(她)對(duì)你已經(jīng)產(chǎn)生了不可言喻的吸引力。”

人們總是相信，如果自己婚姻很幸福，就能管好自己，不用擔(dān)心辦公室戀情。但實(shí)際上，工作中形成的親近關(guān)系很具威脅性。“如果不幸成為這樣的第三者，分手一定要斬釘截鐵，否則時(shí)間愈長(zhǎng)，愈難抽身。”

當(dāng)感情不合適的時(shí)候可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)提出分手，最好做到和平的分手，切忌讓自己轉(zhuǎn)變?yōu)榈谌�者而影響別人的家庭情況，讓自己學(xué)會(huì)把握自己的感情，愛(ài)情中不是要的開(kāi)始的新鮮感，而是需要長(zhǎng)久的感情，來(lái)維護(hù)這一段感情。