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離婚后遺癥怎樣克服

離婚后遺癥怎樣克服

1失落感

曠日持久的離婚訴訟結(jié)束了。昔日生活中的另一半已不復(fù)存在,又回到了婚前的獨身生活(或許身邊多了個孩子)。此時此刻,對于那些并未因為第三者介入而分手的人來說,大多數(shù)會有一種失落感。

重新開始獨身生活后,離婚前那種對對方難以容忍甚至是仇視的心情,也因離婚而告一段落。有些人會不自覺地回憶起過去的幸福時光,感到了失去了生活中最寶貴的部分,青春、愛情、家庭……

對家庭的回憶及對分手的配偶(包括孩子)的現(xiàn)今生活的猜測想像經(jīng)常纏繞心頭。有的人感到失去了生活的意義,在他們心中,家庭、配偶、孩子本是他生活的中心,他的喜怒哀樂由此而引起,情感的產(chǎn)生及宣泄也以此為對象。如今家庭已經(jīng)解體,他們心中茫然若失,長久不能習(xí)慣新的生活。

2困惑感

不少被動離婚者,對自己的配偶與自己分手感到困惑不解。他們平時自認(rèn)是模范丈夫或賢妻良母,對婚姻自我感覺尚好。在接到離婚訴訟時,認(rèn)定錯在對方。于是,就會不斷地向人訴說自己的無辜、對方的無情,以期博得人們的同情和憐憫,他們往往認(rèn)識不到自身的缺憾對婚姻造成的破壞作用。

事實上,婚姻的解體是緩慢而自然,一點一滴地潛襲而至的。日常生活中產(chǎn)生的齟齬并未使許多夫妻感到婚姻巨變將臨。當(dāng)一方醒悟到不能再繼續(xù)下去時,另一方始終不明白婚姻破裂的原因所在。也許他們將來會思索、會反省,但初期的困惑將會使他們產(chǎn)生種種怨天尤人的想法。

生活中有的人追求實際的物質(zhì)生活,有的人追求充實的精神生活。假如這兩種人結(jié)合在一起而不能加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,家庭生活必然會產(chǎn)生尖銳的沖突,而且會使婚姻的存續(xù)成為不可能。往往有這種情形,婚姻解體后,對婚姻破裂百思不得其解的一方,寧肯相信對方是因為喜新厭舊之類的原因,而不相信僅僅是精神因素所致。

無論離婚是否出于主動,離婚者在離婚后產(chǎn)生自卑是常見的。對于離婚者來說,傳統(tǒng)道德觀念、社會輿論,常使他們在同事、鄰居朋友中有一種壓抑之感。在幸福美滿的夫妻面前,離婚者常對自己不能創(chuàng)造或維護一個美滿的婚姻而唏噓不已。

無論離婚者在其他方面多么出類拔萃,但在婚姻方面他畢竟是個失敗者。越是好強、自尊的人,越容易產(chǎn)生強烈的自卑感,只不過有的人善于用表面的豁達(dá)樂觀來掩飾自己內(nèi)心中的孤獨凄涼罷了。

離婚,常被人們稱之離婚、鬧離婚,的確,許多的離婚事件是打打鬧鬧的。許多離婚夫妻為了證實自己的清白、對方的卑劣,常;ハ嘟译[私、攻短處。于是婚姻破裂之后,離婚者往往成為一個精神上被剝?nèi)ニ幸律、毫無個人秘密而言的透明人。一個人的一切隱私、缺點都在公眾面前暴露無遺,那么這個人就很難沒有自卑感。自卑感使離婚者離群索居,而人為的孤獨寂寞又會加重自卑感。

在離婚后的相當(dāng)長的一段時間,離婚者會一蹶不振、茫然若失,在精神、心理、情感諸方面產(chǎn)生障礙。有的人因此改變生活習(xí)慣,染上不良嗜好,如吸煙、喝酒等;有的人因情傷身,身體健康也受到損傷,甚至?xí)w質(zhì)迅速下降,誘發(fā)各種疾病。