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如何解除婚姻“心理按鈕”

如何解除婚姻“心理按鈕”

  人在成年之后,與父母之間仍或多或少有些殘存的心理情結(jié)。這些與父母間未得到解決的心理問題,常被帶入婚姻之中。

  有許多心理學(xué)家認(rèn)為,在婚姻中,表面上我們是在與自己的配偶相處,其實(shí)是不斷重新經(jīng)歷自己過去與父母的關(guān)系;橐鲫P(guān)系,可以說是我們在成長過程中,與父母互動(dòng)模式的重現(xiàn)。這些殘余的心理情結(jié),好似婚姻之河中的漩渦暗流。帶進(jìn)婚姻中的殘余情結(jié)愈多,要渡過婚姻之河的危險(xiǎn)性也就愈高。

  特殊的“心理按鈕”在婚姻中,我們常會(huì)莫名其妙地被配偶“激怒”。有時(shí)我們對配偶的某個(gè)表情、某個(gè)動(dòng)作或某部分性情覺得特別忍無可忍。配偶無意間說了一句:“你真沒用”,就可能使我們暴跳如雷、小題大做。頓時(shí),我們似乎在配偶身上,又看到了父母嚴(yán)酷指責(zé)的影子;在情緒上,似乎又重新經(jīng)歷了童年被父母苛責(zé)譏諷的痛苦。這些心理情結(jié),又好似在成長過程中,被設(shè)定在自己心版上的“心理程序”。別人按了某個(gè)特定的“按鈕”,說了某句話或做了某件事時(shí),經(jīng)過了自己心中程序的解釋與處理,就產(chǎn)生了某些情緒或行為反應(yīng)。

  在先前提到的例子中,配偶的那句“你真沒用”,若能使你勃然大怒,是因配偶正好按中我們的“按鈕”之故。如果我們不是早有那個(gè)心理程序(心理情結(jié)),我們就不會(huì)小題大作。

  心理情結(jié)會(huì)惡性循環(huán)一個(gè)人不論到了何處,與何人結(jié)婚,心中的新舊“情結(jié)”(程序)永遠(yuǎn)會(huì)跟著他。這些情結(jié)若得不到解決,同樣的錯(cuò)誤可能一犯再犯。不幸的是,這種不檢討自己的心理情結(jié)(程序),只怪別人按了自己的按鈕,使自己生氣的現(xiàn)象,在婚姻中比比皆是。婚前與父母間的舊情結(jié)尚未解決,現(xiàn)在又與配偶彼此傷害,制造新情結(jié),使沖突愈演愈烈。新仇加上舊恨,嚴(yán)重破壞夫妻之間的感情。擇偶真是一個(gè)神秘而奇妙的過程。有位婦女,父親是個(gè)酒鬼,她長大后,結(jié)了三次婚,三位前夫竟然都是酒鬼。

  后來,她的心理治療者發(fā)現(xiàn),這位女性心中有一種強(qiáng)烈的需要,必須照顧她父親那一型的“弱者”。惟有當(dāng)她去照顧酒鬼丈夫時(shí),她才覺得自己有用,得到成就感。

  她不知不覺中受酗酒者吸引,嫁給他們,可是,她同時(shí)也痛恨酒鬼,因而離了三次婚。她心中的程序是:“照顧酒鬼,是讓我覺得自己有價(jià)值、被人需要的惟一方式。”如果這個(gè)程序不改變,我們可以預(yù)測,她的第四任丈夫,將又是位醉仙。

  每個(gè)人心版上的程序,應(yīng)由自己負(fù)責(zé)改變,不該把過錯(cuò)推給父母,或其它在童年時(shí)曾傷害我們的人。許多時(shí)候,別人傷害我們是無意的,有些時(shí)候,別人傷我們的心,是因?yàn)樗麄儾粔虺墒,不知道他們自己在做什么,何況我們在不成熟時(shí),也傷了許多人的心。

  心理程序的形成,很難說是誰的錯(cuò)。這本不是個(gè)完美的世界,諉過與報(bào)復(fù),均于事無補(bǔ),只會(huì)消耗本來可用來成長的精力,反而延遲了我們適應(yīng)的時(shí)間。