牽手、擁抱是緩解夫妻焦慮的重要方法，它能迅速緩和伴侶矛盾。因此越不開心，越要肌膚相親。德國漢諾威醫(yī)學院性學及心理學專家還發(fā)現(xiàn)，身體接觸在人體抗壓系統(tǒng)中是一個中心環(huán)節(jié)。輕柔的身體接觸能使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生舒暢的反應，從而在愛撫與感情間建立起聯(lián)系。這也許就是為何人們一出生，就渴望被擁抱和愛撫的原因。它也解釋了為何肌膚相親能舒緩焦慮緊張。