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如何應(yīng)對(duì)婚變后的心理困惑

如何應(yīng)對(duì)婚變后的心理困惑

關(guān)系惡化的夫妻,總難免要面對(duì)一下幾個(gè)心理問題:一,離不離的問題;二,離了,如何保持好心態(tài)的問題;三,離婚了,彼此還來(lái)往嗎?四,該不該再嫁?五,再嫁了,在新的婚姻中怎么處理“歷史遺留問題”?

為了孩子,離還是不離?

“在我懷孕期間,老公就曾經(jīng)背叛了我,但為了孩子我原諒了他。女兒三歲半的時(shí)候,老公又有了外遇。這次我真的無(wú)法忍受,可是想到孩子,真不忍心讓她這么小就失去家庭。經(jīng)?吹胶芏鄨(bào)道,說(shuō)離婚對(duì)孩子的傷害多大,離婚子女問題如何多,所以我一直下不了決心。我該怎么辦?”

點(diǎn)評(píng):

這個(gè)問題要根據(jù)自己的情況作具體分析。每個(gè)人面臨的婚姻問題都有特殊情況。當(dāng)然,女方會(huì)因?yàn)楹⒆訉?duì)離婚持謹(jǐn)慎、躊躇的態(tài)度,這很好理解。然而,是否離婚還要從夫妻關(guān)系的實(shí)際質(zhì)量和長(zhǎng)遠(yuǎn)質(zhì)量來(lái)衡量。

所謂實(shí)際質(zhì)量,是說(shuō)當(dāng)對(duì)方有婚外情、對(duì)家庭不忠時(shí),要分析自己婚姻的實(shí)質(zhì)狀況。如果感情已經(jīng)瀕臨死亡了,對(duì)方發(fā)生婚外情就很難免。這種情況下,女性要求離婚是理性的。

所謂長(zhǎng)遠(yuǎn)質(zhì)量,是雙方還有一定的感情基礎(chǔ),只是丈夫在花花世界中受到誘惑,一時(shí)出軌,但假以時(shí)日,他慢慢領(lǐng)悟到婚外情是要付出成本的,對(duì)家庭、子女也是有損害的,而他本人對(duì)這個(gè)家庭、孩子還有很大的責(zé)任心和感情,不愿意損失這一塊。這種情況下,妻子離婚是要慎重的。

因此,夫妻關(guān)系是考慮離婚與否的首要因素。如果夫妻關(guān)系名存實(shí)亡,為了表面上給孩子一個(gè)完整家庭的感覺,不一定是明智的態(tài)度。孩子長(zhǎng)大了,對(duì)家庭內(nèi)在的裂痕不會(huì)感覺不到。

建議這位女士先把孩子的問題放在一邊,要認(rèn)真地從實(shí)際上、長(zhǎng)遠(yuǎn)上看看你們夫妻關(guān)系的實(shí)質(zhì),以此作為主要考慮依據(jù),在這個(gè)基礎(chǔ)上,兼顧對(duì)孩子的考慮。如果為了孩子完全犧牲自己的感情需要,把已經(jīng)死亡的婚姻背一輩子,我想,孩子長(zhǎng)大以后也會(huì)對(duì)你說(shuō),媽媽,你這個(gè)選擇是錯(cuò)誤的。

離婚了,如何保持好心態(tài)?

“我是在屈辱中結(jié)束一段婚姻的。老公和第三者一起去了香港,開始新的生活,而我?guī)е粼趦?nèi)地的兒子相依為命。一想到前夫把自己的生活毀成這個(gè)樣子,心里就非常痛恨。雖然告訴自己要樂觀,可心里就是無(wú)法平衡,有時(shí)還會(huì)遷怒于孩子。一旦他調(diào)皮,就狠狠打他,打完他心里又非常后悔。”

我怎樣才能度過這段痛苦的時(shí)期?

點(diǎn)評(píng):

怨恨的結(jié)果是生活總得不到改善,事業(yè)也得不到發(fā)展,而且還影響到孩子的成長(zhǎng)。如果自己的狀況和孩子的狀況越來(lái)越不好,心中的怨恨就越厲害。

在這個(gè)時(shí)候人要理性,走出惡性循環(huán)。良性循環(huán)的心理基礎(chǔ)是一定要爭(zhēng)一口氣,從現(xiàn)在開始打點(diǎn)好自己的生活。只有自己過得好了,才可能淡化那段恥辱對(duì)于自己的傷害。將那個(gè)傷害淡化了,精神壓力小了,才能更好地展開未來(lái)的生活和工作。

開頭會(huì)比較難,要想明白,人是為自己活,別人的傷害并不是自暴自棄的理由。當(dāng)自己從低谷中走出來(lái)了,特別是在工作中、在對(duì)孩子的教育中有了一些進(jìn)展時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得寬容了。如果以后很成功,孩子又成長(zhǎng)得好,那時(shí)前夫提出想看看孩子又張不開嘴時(shí),女人可能就會(huì)更寬容了。