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心理學(xué)家教你怎么花錢最有效

心理學(xué)家教你怎么花錢最有效

我們每天都會(huì)有花錢的時(shí)候,有些人會(huì)覺得非常的不舍,有些人會(huì)覺得非常開心,把錢花的開心是我們的追求我們?cè)趺礃硬拍馨彦X花的開心呢!

1.花錢增加親情與友情。研究表明,與所愛的人共度美好時(shí)光是幸福感的來源之一。因此,不妨利用小長(zhǎng)假的時(shí)間,花錢買張機(jī)票回家看看父母,或參加同學(xué)的婚禮,或組織朋友來家里聚餐,都會(huì)讓你感到快樂。

2.用錢解決家庭矛盾。如果你的愛人常因廚房不整潔或者洗衣機(jī)故障多而與你鬧別扭,那么何不花錢雇一位鐘點(diǎn)工將廚房打掃干凈,或者馬上換一臺(tái)洗衣機(jī)呢?相信愛人的笑臉與和諧的家庭關(guān)系會(huì)讓你感到更加幸福。

3.花錢去運(yùn)動(dòng)。心理學(xué)研究表明,運(yùn)動(dòng)能讓人快樂。與其花錢換一臺(tái)大電視,天天窩在沙發(fā)里,倒不如買條瑜伽毯或辦張健身卡,讓自己動(dòng)起來,不僅能甩掉脂肪,更能拋開消極情緒。

4.把錢花在健康食品上。許多人不愿意把太多的錢花在吃上,但身體健康才能有個(gè)好心情。因此,不妨多吃些健康食品,比如三文魚、堅(jiān)果等,肚子充實(shí)了,心情也會(huì)跟著好起來。

5.買經(jīng)歷或體驗(yàn)更快樂。在經(jīng)歷或體驗(yàn)上花錢(比如聽演唱會(huì)、進(jìn)修、旅行,甚至學(xué)做菜) 要比買東西得到的幸福感更長(zhǎng)久。“簡(jiǎn)單地說,去度假比買一個(gè)名牌提包更值得。”因此,與朋友去旅行或帶孩子去游樂園,愉快的經(jīng)歷會(huì)永遠(yuǎn)珍藏在你的記憶中, 永遠(yuǎn)不會(huì)變老、變舊,也不會(huì)令人生厭。多年之后,我們還可以美美地享受回憶,讓記憶帶給我們快樂。

6.花錢幫幫別人。滿足折射出人類的一種特殊需求,即我們必須為自己的行為 找到意義。“生活富足、彩票中獎(jiǎng)等都會(huì)帶來快樂,但人們只有做一些有意義的事情,通過自己的行為贏得尊重和信任,才能獲得滿足感。”美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家亞伯 拉罕·馬斯洛也告訴我們,自我實(shí)現(xiàn)的需要是人類最高層次的需要。為需要幫助的人做點(diǎn)事情也是自我實(shí)現(xiàn)的一種。不妨花錢幫幫別人或者做些公益事業(yè),這樣的幸 福才是長(zhǎng)久的。

其實(shí)我們想把錢玩的開心并不是非常困難的,這些方法也許就可以幫助你,讓你把錢花的開心一點(diǎn),這些方法對(duì)于我們的幫助自然也是很大的。