失眠癥是以失眠為主的對睡眠質(zhì)量不滿，其它癥狀均繼發(fā)于失眠，包括難以入睡、睡眠不深，易醒，多夢，早醒，醒后不易再睡，以及醒后不適感，疲乏，白天困倦等。失眠可引起病人焦慮、抑郁或恐懼情緒，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率的下降。對失眠的焦慮、恐懼心理可形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致癥狀的持續(xù)存在。腦電生物分析進(jìn)入睡眠的潛伏期延長，睡眠時(shí)間縮短，在入睡過程中生物覺醒增多，快眼動(dòng)睡眠期相對增加。

那么引起失眠的原因是什么？可有身體因素的疼痛、瘙癢、喘息、吐瀉等。環(huán)境因素如生活習(xí)慣的改變、更換住所、聲音嘈雜和光線的刺激等。生物藥劑因素如咖啡、濃茶、中樞興奮藥、及活性物質(zhì)的戒斷反應(yīng)等。精神因素要排除軀體病患和其他重型精神疾病的伴發(fā)失眠。

精神分析認(rèn)為頑固的失眠是對死亡的恐懼，他是要時(shí)刻強(qiáng)迫自己保持清醒，以更好的完成他未完成的生活任務(wù)。這類患者多數(shù)有焦慮型人格特質(zhì)。對其心理干預(yù)可以從現(xiàn)實(shí)認(rèn)知治療開始，多數(shù)人有明顯的現(xiàn)實(shí)或內(nèi)在焦慮，大部分失眠癥患者合并抑郁。對現(xiàn)世自己的不滿，對環(huán)境改變的不適應(yīng)，對未來的不確定的擔(dān)憂。