可以嘗試新的東西。獨(dú)自出去吃飯。參加一個(gè)自己不熟悉的領(lǐng)域的課程。教你如何修復(fù)脫機(jī)。測(cè)試你在新的奮斗中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。

承擔(dān)責(zé)任

這是第一個(gè)也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現(xiàn)在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運(yùn)氣，或增強(qiáng)信心，你必須等待很長(zhǎng)的時(shí)間。意識(shí)到通向自信旅途由你去前進(jìn)-沒(méi)有人可以代替你。

不要推遲行動(dòng)

在心理學(xué)的角度上，我們知道通過(guò)改變我們的行為，我們可以改變我們的感覺(jué)。如果你采取行動(dòng)，并外表上裝成很有信心地做，那么內(nèi)心的自信感覺(jué)也會(huì)跟著形成。

堅(jiān)持

當(dāng)你做出新的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持它。自信并非來(lái)你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來(lái)自堅(jiān)定的信念--你可以靠自己采取行動(dòng)貫徹自己的計(jì)劃，無(wú)論結(jié)果如何。