可以嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領(lǐng)域的課程。教你如何修復(fù)脫機。測試你在新的奮斗中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。

承擔(dān)責(zé)任

這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現(xiàn)在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運氣，或增強信心，你必須等待很長的時間。意識到通向自信旅途由你去前進-沒有人可以代替你。

不要推遲行動

在心理學(xué)的角度上，我們知道通過改變我們的行為，我們可以改變我們的感覺。如果你采取行動，并外表上裝成很有信心地做，那么內(nèi)心的自信感覺也會跟著形成。

堅持

當你做出新的挑戰(zhàn)，堅持它。自信并非來你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅定的信念--你可以靠自己采取行動貫徹自己的計劃，無論結(jié)果如何。