一、忌完美主義

雖然，對(duì)美好的追求是人之常情，但若是過(guò)了頭，就會(huì)給自己帶來(lái)許多不必要的煩惱。完美主義者凡事都要求完美，凡事都要追求最好。殊不知追求完美很多時(shí)候會(huì)給自己帶來(lái)不快樂(lè)，甚至?xí)�影響自己的正常生活。我認(rèn)識(shí)一位阿姨，她是個(gè)在衛(wèi)生方面有完美傾向的人，每天，她都要把家里徹底地打掃一遍，門窗桌椅，任何一個(gè)小角落都不放過(guò)。床單被套每星期都要換洗，每一次洗手都要抹三次以上的香皂，每一次吃完飯，都要把碗洗凈后放在鍋里蒸煮半個(gè)小時(shí)�？腿撕冗^(guò)的杯子，一定要扔掉。從來(lái)不在外面吃東西，不坐公共場(chǎng)所的板凳，甚至拿錢都要包一張手帕。阿姨本來(lái)是一個(gè)很快樂(lè)的人，但是隨著她對(duì)衛(wèi)生條件的要求越來(lái)越完美，越來(lái)越苛刻，她漸漸變了，變得越來(lái)越憂郁，越來(lái)越冷淡。她把自己的大部分時(shí)間都花在了做清潔上，對(duì)其他事情漠不關(guān)心。由于她的潔癖，朋友們都不愛(ài)上她家里玩了，而她也不愿意走出家門去看看，因?yàn)樗�覺(jué)得除了家里到處都是臟的。

因演唱《昔日重視(yesterday once more)而聞名全球的著名女歌手卡本特本來(lái)應(yīng)該是一個(gè)很快樂(lè)的人，可成名后的她由于一次被媒體稱為“肥胖”，就開(kāi)始嫌棄自己胖了。她拼命節(jié)食減肥，最終患上了嚴(yán)重的厭食癥，并為此付出了年輕而寶貴的生命。

從那位阿姨和卡本特的這兩個(gè)例子可以看出，如果對(duì)某件事情(如個(gè)人衛(wèi)生、身材等)的追求過(guò)了頭，就會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)，一種枷鎖。世界上本來(lái)就沒(méi)有十全十美的東西，如果你硬要去追求它，不達(dá)目的不罷休的話，就只能碰個(gè)頭破血流。

二、忌盲目攀比

以前在一本雜志上看到過(guò)一個(gè)小故事，講的是有兩個(gè)同樣美麗的女同學(xué)，一個(gè)大方能干的玲，一個(gè)有位有權(quán)有勢(shì)的父親的紅。畢業(yè)后玲分到了一個(gè)圖書館工作，而紅由于父系的關(guān)系分到了政府機(jī)關(guān)。不久紅就分到了一套房子，并找到了一個(gè)英俊能干的男朋友，而玲在單位卻表現(xiàn)平平。玲想到在學(xué)校自己樣樣比紅優(yōu)秀，現(xiàn)在紅什么都有了，自己卻一無(wú)所有，就開(kāi)始嫉妒紅，并想要憑自己的努力超過(guò)紅。玲通過(guò)關(guān)系調(diào)離了自己本來(lái)干得還不錯(cuò)的圖書館，進(jìn)了政府部門工作，同時(shí)也找了一位不錯(cuò)的但自己并不愛(ài)的男朋友，正當(dāng)玲為自己將要分上房了趕上紅而高興時(shí)，紅已經(jīng)和丈夫一起侈民美國(guó)了。紅走后，玲不但沒(méi)有開(kāi)心，反而很失落。在玲終于醒悟之后，她認(rèn)識(shí)到了以前盲目與紅攀比的可笑，玲離開(kāi)了自己不愛(ài)的男友，回到了圖書館，開(kāi)始了他嶄新的生活。

其實(shí)、從畢業(yè)以后，玲就失去了自我，她一直都跟著紅后面走，她活著已經(jīng)沒(méi)有了自己的追求和方向。玲生活的全部意義就是紅，就是為了趕上紅。結(jié)果玲一直都過(guò)得不快樂(lè)，直到解開(kāi)了思想枷鎖，放下了心中的包袱，玲才又重新做回了自己。玲的故事告訴我們與其永遠(yuǎn)去追隨別人、嫉妒別人，不如好好地做一個(gè)真實(shí)的自己。如果以趕上某個(gè)人為生活目標(biāo)，那么我們?cè)谑�去自己的同時(shí)也就失去了快樂(lè)。

三、忌自己為難自己

心理學(xué)上有一種“漏掉的瓦片效應(yīng)”，講的是一棟房子頂上鋪滿了密密麻麻的瓦片，但有的人在看房頂時(shí)，不是看鋪得很好很整齊的瓦片而是�？茨且粔K鋪漏了的瓦片。這個(gè)效應(yīng)專門用來(lái)比喻那些凡事專挑自己的缺點(diǎn)，總是愛(ài)自己為難自己的人。

可能有人會(huì)問(wèn)，還有人愿意為難自己?jiǎn)?有的，這種人還很多。比如一個(gè)禿了頭的人，一到人群中就專門注意別人的頭發(fā);一個(gè)皮膚很黑的人最留意的就是別人的皮膚;一個(gè)口吃的人最關(guān)心的就是別人說(shuō)話是否流利�？傊�，他們習(xí)慣于拿自己的缺點(diǎn)與別人比較，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)卻視若無(wú)睹。我有一個(gè)朋友，人很聰明、能干，長(zhǎng)得也很漂亮，唯一的缺點(diǎn)就是個(gè)子有點(diǎn)矮。她為此非常自卑，碰到人就要有意無(wú)意地與別人比個(gè)高低，整天穿了高跟鞋還是在想：別人會(huì)不會(huì)注意到我太矮了?其實(shí)她不知道人人都在羨慕她的聰明能干，根本就沒(méi)有人介意她的高矮。

人活在世上本來(lái)就是件很不容易的事情，又何苦為難自己呢?每個(gè)人都會(huì)有自己的缺點(diǎn)和劣勢(shì)，拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比，必然會(huì)比得垂頭喪氣，信心全無(wú)，這樣的人又怎么會(huì)快樂(lè)得起來(lái)呢?所以要記住，千萬(wàn)不要為難自己，不要跟自己過(guò)不去。人人都會(huì)有缺點(diǎn)，坦然地接受它、面對(duì)它，才會(huì)不被它所打倒。讓缺點(diǎn)伴著你一起快樂(lè)吧!