所謂心理挫折是指個(gè)體在致力于達(dá)到某一行為目標(biāo)過程中受到某種干擾和阻力 ,使動(dòng)機(jī)目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的緊張與消極的情緒狀態(tài)。日常生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們 ,人在遇到挫折后 ,生理上會(huì)引起血壓升高、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白等 ;

在情緒上可能會(huì)企圖反擊 ,對(duì)構(gòu)成挫折的起源實(shí)施報(bào)復(fù) ,還可能失去控制能力 ,象小孩似的任意胡鬧。我們?cè)谌粘Ｉ�活和工作�?,并非一帆風(fēng)順 ,常會(huì)遇到各種困難和障礙 ,甚至遭受失敗的結(jié)局而無法實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。這是因?yàn)樯�活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的人 ,總是無時(shí)無刻不受到自然環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)和個(gè)人素質(zhì)等條件的限制 ,使人們的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的可能性受到很大的限制 ,因而對(duì)每個(gè)人來說 ,挫折和失敗也就在所難免。