1.擱置電子郵件

你不是一名CEO，你的未讀郵件即使沒被即使閱讀也不會(huì)釀成什么嚴(yán)重后果。等到午飯時(shí)再去查閱新郵件，把上午花在學(xué)習(xí)和工作上。吃過午飯后，下一次查閱郵件時(shí)間安排在晚飯時(shí)。把下午時(shí)間也安排在工作和學(xué)習(xí)上。晚飯后，一直等到你準(zhǔn)備徹底放松下來，或準(zhǔn)備瘋玩一下時(shí)，這時(shí)盡可以隨心所欲的查閱郵件，甚至直接把黑莓手機(jī)連到腦子里(比喻有郵件到來時(shí)立即能看到——譯者注)，想樣都可以。你會(huì)十分吃驚你在不分心的情況下，一天居然能做這么多事。

2.在學(xué)習(xí)的時(shí)候關(guān)閉你的無線網(wǎng)絡(luò)適配器

當(dāng)你把筆記本電腦帶到圖書館學(xué)習(xí)時(shí)，你坐下第一件事就是關(guān)閉您的無線網(wǎng)絡(luò)(打開可連接的無線網(wǎng)絡(luò)列表，選擇你們學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)，點(diǎn)擊關(guān)閉)。沒有互聯(lián)網(wǎng)連接，你就可以避免經(jīng)常心里沖動(dòng)，從而頻繁登錄查看你的Facebook新情況。同樣，你也會(huì)十分驚奇在沒有頻繁打擾的情況下手中的事情居然如此迅速得到解決。

3.用日程表取代待辦事項(xiàng)列表

待辦事項(xiàng)列表的缺點(diǎn)是它沒有把一天當(dāng)中可以利用的時(shí)間計(jì)算起來。產(chǎn)生這個(gè)問題的原因是我們天生的偏激：總是過多的估計(jì)我們的空閑時(shí)間。一種快速解決的方法就是用日程安排取代待辦事項(xiàng)列表，切實(shí)的描繪出你將會(huì)在一天當(dāng)中的那個(gè)時(shí)間去做某件事。通過設(shè)置具體時(shí)間，你會(huì)得到兩個(gè)好處，其一，你可以知道一天當(dāng)中你實(shí)際上能擠出多少時(shí)間;其二，可以得到一份日程表。你不需要去做出決定，哪一段時(shí)間是否需要去學(xué)習(xí)，這已經(jīng)被確定好了。

4.養(yǎng)成清晨的好習(xí)慣

睡懶覺是浪費(fèi)時(shí)間的一個(gè)主要原因，在每周工作日中，每天在同一時(shí)間起床，即使感到?jīng)]睡醒很難受。你還年輕，你會(huì)很快恢復(fù)的。每天在固定地點(diǎn)快速吃完早餐然后去每天固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)完成預(yù)習(xí)。除了可以節(jié)省很多時(shí)間外，這個(gè)習(xí)慣還可以使你在余下的一天里精力旺盛工作能力大增。