九個(gè)保健的小方法
貪得無(wú)厭法 對(duì)知識(shí)的獲取要永不滿足,每天的活動(dòng)表要安排滿當(dāng),使自己的生活充實(shí)豐富。
到處伸手法 廣交朋友,樂(lè)為大家辦好事,做一個(gè)社交家、“外交大使”。
見(jiàn)異思遷法 對(duì)新鮮的、奇特的、未知的事,要喜歡它,研究它,掌握它。
眾采博集法 要有廣泛的興趣,可以釣魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫(huà)、練習(xí)書(shū)法等,總之要“閑不住”,常動(dòng)手動(dòng)腦。
返老還童法 經(jīng);貞浲耆な,拜訪青少年時(shí)期的朋友,游訪童年的舊居、舊址,故地重游,舊事重提,仿佛你又回到童稚時(shí)代。
精神勝利法 要不服輸,始終保持旺盛精力。遇到挫折和失敗不灰心喪氣,而是尋找原因,研究對(duì)策,更加自信地去戰(zhàn)勝它。
平心靜氣法 遇到不愉快的事,不要立即大發(fā)脾氣,或急于行事,先平心靜氣地思考十分鐘。還不行,就延長(zhǎng)時(shí)間;再不行,就睡一夜后再處理此事。
異想天開(kāi)法 聽(tīng)音樂(lè),你想到音樂(lè)家;觀舞蹈,你想到舞蹈者。你要極力把自己想象成是實(shí)踐者,是演員,擺脫觀賞者、觀眾的地位,要主動(dòng)地做主人,不要做旁觀的客人。
投機(jī)取巧法 不要賣(mài)傻力氣,不因循守舊。要盡量省時(shí)、省力,想出新的辦法來(lái)解決各種問(wèn)題,培養(yǎng)創(chuàng)造力。
相關(guān)文章
-
為什么感覺(jué)每天過(guò)得很快一般在生活中大家都知道,可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生,而且嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些心理方面的疾病,尤其是對(duì)于一些年
-
如何對(duì)付壞情緒呢在生活中不是無(wú)時(shí)無(wú)刻都能如意的,人們會(huì)為家庭生活、個(gè)人感情、工作不順等,繼而有發(fā)生各種消極情緒,并且使得自己心情感到尤為
-
愛(ài)挑毛病的人 肯定也是不夠自信現(xiàn)在在我們的日常生活中,經(jīng)常會(huì)遇到一些愛(ài)挑毛病的人,總是感覺(jué)別人出現(xiàn)一些缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,其實(shí)這些人也并不是那么自信的,所以在
-
壓力大怎么辦?七個(gè)小辦法可以快速的解壓現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且很多人都會(huì)出現(xiàn)一些壓力大,所以導(dǎo)致很多人出現(xiàn)一些緊張感,或者是一些不健康的生活方式,都
-
五種常見(jiàn)的病態(tài)心理到底有哪些?可能很多人對(duì)于常見(jiàn)的病態(tài)心理并不是那么的了解,其實(shí)這個(gè)屬于是這些心理問(wèn)題而導(dǎo)致的,如果是沒(méi)有很好的及時(shí)去發(fā)現(xiàn)和治療,那么
