據(jù)新華社電 當(dāng)遇見不平或意見分歧時，你是與人爭論還是“忍氣吞聲”，關(guān)系到你的健康。美國研究人員的最新報告說，適度、合理地爭論可對身體產(chǎn)生有利影響，但如果爭論時無理取鬧和發(fā)脾氣，則對健康不利。

研究人員選擇1842名33歲至84歲的志愿者進(jìn)行了為期8天的跟蹤調(diào)查。志愿者每天要向研究人員說明自己遇到意見分歧和不平事時的解決問題，與此同時，研究人員對他們的唾液進(jìn)行化驗、分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，合理爭論有助降低志愿者體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，而“忍氣吞聲”則會提高他們的皮質(zhì)醇水平。

皮質(zhì)醇是基本的應(yīng)激激素，在壓力狀態(tài)下，人體需要皮質(zhì)醇來維持正常的生理機能，但持續(xù)承受過大壓力可使皮質(zhì)醇水平長期過高，從而導(dǎo)致血糖升高、容易疲勞等癥狀。