孕婦如何增強自然分娩信心
年輕媽媽怕疼寧愿“剖宮產(chǎn)”
據(jù)了解,隨著醫(yī)療技術的發(fā)展,目前剖宮產(chǎn)等分娩手術安全性增高,日趨精尖的手術方式使實施手術的產(chǎn)婦需要承受的痛苦也相對減少。為此,許多年輕的孕產(chǎn)婦因害怕自然分娩過程中要承受的疼痛,或是由于其他的一些原因,常常主動要求醫(yī)生為其實施剖宮產(chǎn)。事實上,由于個人體質的不同,第一次分娩的產(chǎn)婦并不一定會“劇痛無比”或是難產(chǎn)。南村醫(yī)院的婦產(chǎn)科賴曉紅主任表示,自然分娩對一個女人來說,是一個很正常的事情,只要掌握正確的分娩方法,順產(chǎn)并不難。南村醫(yī)院此次開展培訓班,向全鎮(zhèn)推廣“拉瑪澤呼吸分娩法”,正是為了讓更多的準媽媽在產(chǎn)前就對分娩過程充分了解,克服心中的恐懼,實現(xiàn)輕松自然分娩。
拉瑪澤分娩法
是非藥物鎮(zhèn)痛措施
據(jù)悉,拉瑪澤分娩法又稱為“心理預防自然生產(chǎn)法”。它是一種非藥物性的鎮(zhèn)痛措施,通過肌肉控制及呼吸技巧的應用,轉移注意力,使分娩時疼痛減輕,實現(xiàn)自然分娩。該分娩法源于1952年,由產(chǎn)科醫(yī)師拉瑪澤先生研究,后被世界各國廣泛傳播運用。
賴主任表示,“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”的課程學習非常簡單,一般僅需要半天即可掌握。但要達到分娩時較好應用,卻需要嚴格遵守課程要求,與丈夫密切配合好。該方法適用于各種體質與類型的孕婦,孕婦可在懷孕7個月后開始一直到分娩的這段時間來學習此法,對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓練的進行訓練。正確使用該方法分娩有利于讓產(chǎn)婦將注意力集中在對自己的呼吸控制上,適度放松肌肉,充滿信心地在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定,促進順利分娩。
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