大家要增強(qiáng)股骨頭壞死的預(yù)防意識(shí)，因?yàn)楣晒穷^壞死是一種很難治愈的骨科疾病，那么大家知道怎么預(yù)防呢？還不清楚的朋友，下面就為你介紹相關(guān)知識(shí)。

股骨頭壞死的預(yù)防，要體現(xiàn)在日常工作、生活中，一般要做到以下幾個(gè)方面：

1、走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。

2、要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過(guò)胖，過(guò)胖的身體會(huì)加重股骨頭的負(fù)擔(dān)，造成股骨頭壞死。

3、加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。

4、因?yàn)榇罅匡嬀朴锌赡茉斐晒晒穷^壞死，因此生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。

5、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。干活時(shí)要注意地面平整。

6、不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類(lèi)藥物，這是股骨頭壞死的預(yù)防很重要的一步。

大家通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于股骨頭壞死預(yù)防知識(shí)已經(jīng)有了一定的了解。如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類(lèi)型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。