如何做好股骨頭壞死的預(yù)防呢？大家都知道嗎？能夠認(rèn)識(shí)過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些預(yù)防知識(shí)對(duì)以后的病情是很有幫助的。還不懂的朋友請(qǐng)聽(tīng)下面詳細(xì)解說(shuō)。

1、首先，對(duì)于股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)，一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)，這個(gè)部位是最容易出現(xiàn)股骨頭壞死疾病的部位。

2、其次，要防止身體受到外傷導(dǎo)致的股骨頭壞死。

3、再則，股骨頭壞死患者平時(shí)走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。在參加體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活后才進(jìn)行體育鍛煉。在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活，注意適度的休息。

4、如果不小心髖部受傷后，必須第一時(shí)間上醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)治療股骨頭壞死，切不可在病傷沒(méi)有好的情況下，過(guò)多地走路，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)，導(dǎo)致股骨頭壞死疾病。同時(shí)，股骨頭壞死患者生活習(xí)慣要健康，不要抽煙、喝酒。

5、在股骨頭壞死的成因中，含有激素藥物的大量使用也是導(dǎo)致股骨頭壞死病因，為此，在股骨頭壞死預(yù)防工作中，要盡量避免使用含有刺激激素的藥物治療某些疾病，跳開(kāi)導(dǎo)致產(chǎn)生股骨頭壞死疾病的病因，以免感染上股骨頭壞死疾病。

通過(guò)以上我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的股骨頭壞死預(yù)防知識(shí)。如果大家能夠過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。