肩周炎這種疾病相信大家都不太陌生，一般在五十歲以上的中老年人，患肩周炎的幾率要比普通人高。雖然該病會(huì)有一定的自愈能力，但是持續(xù)時(shí)間較長，容易遺留不同程度的關(guān)節(jié)畸形。那么患上肩周炎要怎么辦呢?下面我們就來了解一下吧。

1、藥物治療

可以將外用膏藥敷在患肩，或者是將正紅花油、按摩乳等藥物涂在患肩上并輔以按摩，如果是疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥，以減輕疼痛，為按摩和功能鍛煉創(chuàng)造條件。

2、局部封閉

肩關(guān)節(jié)周圍炎患者在關(guān)節(jié)疼痛及壓痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙呈進(jìn)行性加重時(shí)，或在關(guān)節(jié)疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時(shí)，可在壓痛部作局部封閉治療。

3、微創(chuàng)治療

激光針刀松解術(shù)作為一種新型的微創(chuàng)技術(shù)，在治療肩周炎上取得良好的臨床效果。該療法具有消炎止痛、促進(jìn)組織修復(fù)、防止瘢痕形成和增強(qiáng)機(jī)體體抗力的功能，而且對(duì)患者造成的創(chuàng)傷較小，恢復(fù)起來較快。

肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，是最近二十五年來外科領(lǐng)域和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)展最快的學(xué)科之一。它和其他關(guān)節(jié)鏡手術(shù)一樣，具有診斷確切、手術(shù)創(chuàng)傷小、手術(shù)精確、手術(shù)植入固定耗材不需要二次手術(shù)取出、效果顯著等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大患者喜愛。而肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)也將成為現(xiàn)在和今后治療肩周炎的主要外科手段。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。

2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。

3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。

自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。

上面的文章介紹的是關(guān)于肩周炎發(fā)病后的一些處理方法，因?yàn)榧缰苎准膊∪绻�病情�?yán)重的話是會(huì)嚴(yán)重的影響到患者生活和工作的，所以也是需要我們引起重視的一個(gè)疾病，建議大家多掌握一些疾病知識(shí)比較好。